經常有人說:“你是媽媽懷胎十月生下來的。”懷孕到最后一個月就是“懷胎十月”,這個時期是每個孕婦十分擔憂和緊張的時間,因為最后一個月,隨時都可能會有分娩的預兆。懷胎十月的胎兒已經是準備充分要出來了,一起來了解一下懷胎十月胎兒的變化吧!。
身長為48-51厘米,體重為3000克左右,皺紋已消失,變成個淡黃色的胖乎乎的胎兒,頭蓋骨變硬,指甲也長到超出手指,頭發長2-3厘米。細毛幾乎看不見了,胎脂在后背、屁股、關節等處已達稍許可以看到的程度,乳房稍稍隆起。
以心臟、肝臟為首的循環、呼吸、消化、泌尿等器官已全部形成,已經可以在體外獨立生活了。還有胎兒的頭部,已進入母體的骨盆之中,身體的位置稍有下降,胎動比以前更加頻繁。
胎兒的內臟器官已經完全成熟,進入媽媽的骨盆,胎動不像以前那樣活躍。
胎兒在子宮內已處于進入人世前夕時,它除了一面仍在繼續成長和成熟外,最突出點在于如何為體外生活準備條件。其中首先的問題是中樞神經系統的成熟,使胎兒的首腦部位能從成熟中獲得掌握生命和應付環境的最基本能力。
胎長:51cm,胎重:3000-3500g。
孕37周:胎長:51cm,胎重大約3000g左右。
孕38周:胎長:52cm,胎重3200g。
孕39周:胎重已有3200—3400克。
10個月胎兒各個器官已經發育成熟,只等瓜熟蒂落了!他的手、腳的肌肉已發達,骨骼已變硬,頭發已長3~4厘米。他的身體各部份器官已發育完成,其中肺部是最后一個成熟的器官,在寶寶出生后幾個小時內他才能建立起正常的呼吸模式。
分娩來臨的焦慮、睡眠不足產生的疲勞和渴望懷孕結束等情緒混雜在一起,容易陷入憂郁,孕婦應穩定情緒,保持心緒的平和,安心等待分娩時刻的到來。
1、女性私處分泌物:女性私處分泌物增多。
2、頻尿、尿急:常會尿急或覺得尿不干凈。
3、脹氣、便秘:便秘會變得明顯。
4、乳房變化:有更多乳汁從乳頭溢出。
5、呼吸變化:子宮下降,對胃的壓迫減輕,呼吸變得較輕松。
6、妊娠反應:這時有不規則陣痛、浮腫、靜脈曲張等感覺,在分娩前更加明顯。
1、進入最后一個孕月,因隨時都有可能破水、陣痛而分娩,應該避免獨自外出、或長時間在外。此時適當的運動仍不可缺少,營養、睡眠和休養也必須充足。
2、分娩時需要消耗很大的體力,因此在臨產的這個月里,你要盡量吃飽、吃好,準爸爸應該想辦法讓妻子多吃些營養功夫又易于消化的食物。雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆制品等不妨多吃。
3、注意臨產征兆:寶寶即將在這個月與你見面啦!因此,你要隨時注意臨產征兆,規律性的宮縮、破水和見紅都是最常見的臨產征兆,如果出現臨產征兆,安全起見,你應該立即在家人的陪伴下去醫院。
4、預防過期妊娠:從現在起,請多做運動,做一些分娩準備練習,為寶寶隨時報到作準備。如果超過41周,就應該經常到醫院檢查,通過抽血和B超了解胎盤功能。
預產期計算,意思是指由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間,所以,醫學上規定,以末次月經的第一天起計算預產期,其整個孕期共為280天,10個妊娠月(每個妊娠月為28天、即40周)。
預產期計算法是:最后那次月經月數上加9或減3,日子加7。如果用農歷計算,月的計算方法相同,日子上改為加15。舉例:最后一次月經是1985年2月1日。
日期1+7
月份2+9
預產期為:11月8日(85年)
末次月經是1985年4月15日
日期15+7
月份4-3
預產期為:1月22日(86年)
子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10厘米);妊娠五月末,子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米);妊娠六月末,子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米);妊娠七月末,子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米);妊娠八個月末,子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);妊娠九月末,子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米)。
預產期并不是說這個日子肯定生,只是大概的時間,預產期前后二周內出生都屬正常范圍。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起