發(fā)燒不僅會讓人嘴巴里發(fā)苦，還會由于溫度的升高而使細胞活性降低，這樣會導致細胞內(nèi)的乳酸和組胺增加，從而引發(fā)身體酸痛。雖然發(fā)燒是很常見的人體疾病，但是引發(fā)全身酸痛就會讓人覺得渾身不適，還可能是其他的某些疾病的癥狀。低燒全身酸痛是什么原因？。

1、低燒全身酸痛的原因

一般而言，發(fā)熱都會容易出現(xiàn)全身酸痛的情況，這是因為身體溫度升高會使細胞活性下降，細胞在缺氧情況下產(chǎn)的乳酸和組胺增加，過量的乳酸和組胺在體內(nèi)聚集就會產(chǎn)生全身酸痛的感覺了。這種情況下，只要燒退了，隨著體內(nèi)代謝功能的恢復全身酸痛的感覺也會隨之逐漸消除。

2、低燒全身酸痛多是感冒了

低燒全身酸痛最為常見的因素就是感冒了，對中醫(yī)而言，一般風寒感冒出現(xiàn)類似癥狀較多。主要是由于身體外感風寒，寒邪束表而出現(xiàn)發(fā)熱較輕、身體是肢節(jié)酸痛乏力等現(xiàn)象。

3、產(chǎn)后可能出現(xiàn)低燒全身酸痛

產(chǎn)后由于產(chǎn)婦身體虛弱，如果護理不當就容易引發(fā)各種產(chǎn)褥期感染，表現(xiàn)出發(fā)熱癥狀，甚至會出現(xiàn)高熱寒戰(zhàn)等情況。這個時候，如果在喂養(yǎng)孩子的過程中沒有掌握正確的哺乳姿勢或者喂奶次數(shù)較多，長期下來就容易使背部的肌肉緊張而產(chǎn)生疲勞酸痛不適。

另外，很多產(chǎn)婦為了能夠照顧好寶寶，或者哺乳方便，習慣用一個姿勢睡覺，會造成脊柱的側彎，引起背部肌肉緊張也會導致全身酸痛。

4、低燒全身酸痛可能的疾病

身體在低燒的時候多少都可能伴隨著全身酸痛不適的情況，因此諸如慢可愛染、風濕熱、結核病、甲狀腺機能亢進等能夠導致低燒的疾病都可伴隨出現(xiàn)全身酸痛的癥狀，并且全身酸痛的程度跟體溫的高低及發(fā)熱時間的長短有關。

5、全身酸痛怎么辦

1、多休息：休息能減緩肌肉酸痛的現(xiàn)象，并可慢慢促進血液循環(huán)，能加速代謝產(chǎn)物的排除，并能消除肌肉酸痛部位營養(yǎng)的供給與修復，使之恢復正常。所以運動之后要多休息，緩解疲勞。

2、口服維生素C：維生素C有促進結締組織中膠原合成的作用，有助于加速受損組織的修復和緩解酸痛。經(jīng)常參加運動的人比普通人更需要補充維生素，這是因為充足的維生素供應不僅能提高運動效果、預防運動性疾病，還能使肌肉得到充分的恢復和休息。

3、按摩：對肌肉酸痛的部位進行按摩，使肌肉酸痛部位放松，促進血液循環(huán)，加快乳酸的分解速度，減緩肌肉酸痛的程度。

4、熱敷：用熱毛巾在肌肉酸痛的部位進行熱敷，促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，緩解肌肉酸痛帶來的疼痛。(熱敷的過程中最好可以伴有伸展運動，這樣可以更能加快消除肌肉酸痛，使之恢復正常)

5、用藥：也可以選用適當?shù)乃幐嗤磕∪馑嵬床课?，用藥來緩解酸痛?