小兒發燒一直都是大人比較擔心的一件事情，因為小孩本身身體就會比較差，免疫力比較差，一般都是需要及時治療的，不然容易誘發一些其他的疾病。那么，寶寶在發燒的時候需要量體溫，一般是隔多長時間量一次體溫呢？寶寶發燒又需要注意哪些呢？

1、四小時一次

低燒：一般來說，如果寶寶只是低燒，低于38℃時，仍然照吃、照玩，沒有明顯不舒服，那么，每4個小時給他測一次體溫即可，建議在晨起7點，下午2點，晚6點和睡前監測，測得太過于頻繁，反而會影響到寶寶的休息。

2、兩小時一次

高燒：寶寶體溫超過38℃時，建議每2小時監測一次體溫，以免病情加重，而且監測體溫有利于觀察病情。如果發現孩子的精神狀況異常（無論是焦躁興奮還是萎靡不振）或者食欲下降，都要加測體溫，1小時測一次，寶寶發燒超過39℃，最好半小時測一次。體溫正常后，仍應該每日測體溫1次，至少3天。

3、半小時一次

物理降溫：物理降溫是局部或全身用低溫傳導與蒸發作用使體溫下降，一般發燒38.5℃以下，首選物理降溫，如冷敷、溫水擦浴、酒精擦浴等，物理降溫半小時后要監測體溫并記錄，休息1小時后再重復使用，直到體溫降至正常。

4、一小時一次

用退燒藥后：一般寶寶發燒超過38.5℃時，都建議在醫生指導下服藥退燒。而退燒藥平均起效時間為服藥后1小時左右，所以在吃完退燒藥后1小時，要給寶寶監測體溫，有利于判斷藥效。如果寶寶發燒反復，就要到醫院就診，以免發生意外。

5、正確量體溫

(1)腋下測溫法

測量方法：先將汞柱甩到35℃以下，將水銀頭放在腋窩中間，用手臂把溫度計夾住。如腋下有汗要擦干，5分鐘后取出體溫表查看。

腋窩體溫范圍：36.0℃-37.4℃。

(2)口腔測溫法

測量方法：測溫前先對口表消毒，將水銀端斜放于舌下。讓孩子放松，閉口用鼻呼吸，注意不要用牙咬體溫計，不要說話，3分鐘后取出，查看讀數。

口腔體溫范圍：36.7℃-37.7℃。

(3)肛門測溫法

測量方法：肛門測溫要使用肛表。先將汞柱甩到35℃以下，在肛表頭上抹一點石蠟油或食用油，讓孩子側躺在膝上，將表從肛門輕輕插入2-2.5cm，3分鐘后拿出，用紙巾擦干凈，看體溫。

直腸體溫范圍：36.9℃-37.9℃。

(4)頸部測溫法

測量方法：在孩子熟睡時將體溫計放在脖子下面，緊貼皮膚，輕輕夾住，如有汗液要先擦干，過5分鐘檢視體溫。

頸部體溫范圍：36.7℃-37.7℃。

(5)紅外測溫法

測量方法：采用紅外感溫技術，無需接觸就可快速測得體溫，一般是測耳道或額頭，操作非常方便。

正常體溫范圍：36.7℃-37.7℃。

6、注意的事項

5歲以下的孩子，不推薦測量口腔和直腸溫度，因為孩子太小，體溫計放在嘴里易被咬破，不僅會扎傷孩子，泄露的水銀對孩子傷害也非常大；測直腸溫度時，用力的輕重及插入的深淺都不好掌握，也比較危險。

7、發燒需注意

1、補充水分

水勝過藥，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。小孩發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。

2、流質飲食

發熱小孩飲食調理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類（少油）等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。

當孩子體溫下降，食欲好轉時，可喂半流質，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚（清花魚）。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養不良，抵抗力下降。

3、服糖鹽水

小孩發熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類與豆漿（含鈣）、米湯、面食（含鋅）。癥狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿（易產氣）。

5、注意室內通風

開窗換氣，保持空氣清新，室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫，就要用毛毯覆蓋，手腳用熱水泡浴;如果手腳溫熱且全身出汗，可脫掉過多的衣物。

6、注意寶寶臥床休息

給予清淡、易消化、有營養食物，如牛奶、米粥、青菜湯等，多吃水果，多喝水。

7、做好口腔和皮膚的護理

高熱時唾液分泌減少，口腔黏膜干燥，這時口腔內食物殘渣容易發酵，有利于細菌繁殖，可能引起舌炎、牙齦炎等。要及時清潔口腔，最好每次進食后用淡鹽水漱口。高熱退熱過程中會大量出汗，要做好皮膚護理，及時擦干汗液，更換衣物，可用溫毛巾擦拭皮膚，保持皮膚清潔干燥。

8、對癥處理

小孩發熱37.5℃以上可用溫熱毛巾擦全身至皮膚發紅，使皮膚的血管擴張，以利散熱，如為高熱，體溫超過39℃，體質好，無明顯心血管循環衰竭的患兒可用冷水袋置于額部、腋下、腹股溝、腘窩等處以利降溫。