我們知道，女性在孕育一個新生命時，需要花費很大的心血，同樣，流產給女性帶來的傷害也是巨大的。流產后的女性會損失很大的氣血，這時的身體十分虛弱，不僅需要吃補氣血的食物，還要注意很多生活習慣，以免落下流產后遺癥。那么，流產的后遺癥有哪些呢？。

1、月經不準時

在經歷了流產之后，有的女性心理會覺得承受了很大的壓力，長期處于不良情緒中，這樣一來就容易導致內分泌失調，造成月經紊亂，甚至出現月經不來的現象。

2、出現腹痛或其他部位疼痛

腹痛早期主要是由于流產后流血，宮腔內血液血塊刺激子宮收縮，從而造成持續性下腹疼痛;晚期腹痛則是由于陣發性子宮收縮，導致胎盤脫離所引起;此外患者還有可能出現腰酸腿疼，腳后跟疼，全身無力等癥狀。

3、感染婦科炎癥

流產后由于身體抵抗力降低，或是在進行流產手術時器械消毒不全，即有可能造成子宮內感染炎癥，還有可能繼續向上傳染侵犯輸卵管及骨盆腔，嚴重的情況下容易影響日后懷孕或造成宮外孕，甚至不孕的危險。

4、不完全流產

不論是藥流還是手術流產，都有可能造成不完全流產的現象，少量胎兒組織殘留于子宮內，可能影響子宮收縮造成持續出血，或造成粘黏，感染等情況。

5、子宮頸受傷

在進行手術流產時，需要擴張子宮頸口，如果不小心，或是擴張速度過快，都有可能造成子宮頸損傷，這樣容易影響日后懷孕，有引發流產的風險，尤其是第一次懷孕或尚未生育過的女性容易遇到這種問題。

6、子宮頸或內膜粘黏

在進行子宮擴刮術時，如果刮的太粗魯，容易造成子宮頸或內膜受傷發炎，這樣就有可能產生術后子宮頸或內膜粘黏，并引起月經異常，甚至不來月經的危害，嚴重還有可能產生不育癥。

小貼士：流產后遺癥怎么避免

7、保持乳腺經絡暢通

流產的時候，剛發育的乳腺復原，容易誘發乳腺小葉增生，造成乳腺腫塊或乳房疼痛，因此在做完流產之后應該注意馬上疏通經絡，保證停滯下來的氣血運行起來，避免乳房不適的情況出現。

8、呵護好你的子宮

流產時女性子宮頸和內膜會不可避免的受到損傷，宮頸損傷容易導致子宮自身抵抗力下降，而誘發其他炎癥問題，在流產之后要對子宮進行全面呵護，包括增加子宮抵抗力，促進子宮快速修復，徹底排出淤血。

9、避免過早再次懷孕

流產的時候身體受到了透支，比正常生產傷害要大，一定要注意調養，而且這段時間不適宜再次懷孕，以免造成再次流產，過性生活的時候還是要注意做好避孕措施，要想再次懷孕，最好等半年或是一年左右。

10、流產后的飲食注意

1、人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。