食物的保鮮一直是很多人都非常關注的問題,特別是在夏季的時候,夏季很多食物都放不了多久就會壞掉,當然不同的食物保存的方法是不一樣的,想要食物存放時間更長,就要知道食物的特殊屬性,那常見的食物保存方法有哪些?食物怎么保存?
食物在20-25°C的時候是霉菌最適宜生長的溫度,35°C左右是細菌最適宜生長的溫度,所以降低溫度就能抑制細菌生長,食物的保存時間就會拉長。一般蔬果不宜冷凍,只能冷藏,且最好兩天以內吃完,肉食等如果超過兩天不吃則應該冷凍保存。
食物中的水分是微生物的生長所必須的,如果能將食物脫水,就能達到抑制微生物生長的目的,通常我們吃的風干魚、風干肉、干菜等保質期都比新鮮的久。
食鹽有殺菌的作用,其高滲透作用能使細菌脫水,所以用食鹽腌制的食物可以長時間的保存。比如咸肉、咸魚、咸菜等。
糖漬法保存食物,與鹽腌制保存食物方法原理大致相同,同樣是高滲透作用能使細菌脫水,以達到抑制細菌滋生的作用。比如蜜餞果鋪、桂花糖等就能長期保存還不變質。
木材的不完全燃燒物中含有幾百種化合物,比如甲醛、醋酸、木溜油等,覆蓋在食物表層,可以防治孢子的形成以及霉菌、細菌的滋生。煙熏的時候加熱干燥食物也能起到抑制細菌生長的作用。比如臘肉、臘鴨、臘魚等等,但這些食物通常都含有致癌物質,不宜多吃。
真空包裝的食物由于沒有氧氣,且處于密封狀態,細菌真菌不能進入,有氧呼吸的細菌也不能生存,所以保質時間也會相對拉長。
(1)水果放冰箱里儲存好嗎
多數熱帶水果不宜放冰箱冷藏。熱帶水果放冰箱冷藏,會被凍壞,放不了2天表皮就會凹陷,出現黑褐色斑點,不僅營養物質會流失,還容易變質。
比如:香蕉、火龍果、枇杷、龍眼、西紅柿等不宜放冰箱冷藏,最好找個陰涼通風的地方,室溫15°C左右保存。
(2)哪些水果冷藏能久存
以下水果可以放在4°C左右的冰箱冷藏,保存的時間更長久。
1、蘋果、梨子、柚子、檸檬等水果可以保鮮2周以上。
2、葡萄、荔枝、西瓜可以保鮮3天以上。
3、大棗、芒果、甜瓜、橘子、鱷梨、木瓜、獼猴桃可以保鮮1周左右。
4、草莓、桑葚、櫻桃等,可以保險2天左右,如果不冷藏,當天就會壞掉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起