隨著天氣的轉涼，人們要注意平時少吃寒涼之物和冷飲，要多吃一些溫補的食物。在平時喝水的時候也要注意多喝熱水，促進身體血液循環，溫熱腸胃。一般喝熱水不會導致拉肚子的情況，如果出現拉肚子的情況很有可能是腸胃不好的原因。那生活中出現拉肚子的情況要怎么辦呢？

1、喝熱水會拉肚子嗎

不會拉肚子。

正常情況下，喝熱水是不會拉肚子的，喝熱水還可以促進血液循環，對腸胃有一定的保護作用，可溫熱腸胃，有助于腸胃蠕動消化。

2、一喝熱水就拉肚子是怎么回事

喝熱水雖說不會拉肚子，但是不少人一喝熱水就有拉肚子的癥狀，這最可能的原因就是腸胃不好，有腸胃炎或則其他腸胃疾病，腸胃虛弱，加上熱水溫度過高，腸胃受熱水刺激后引起腸胃痙攣，發生腹瀉，建議去消化內科檢查，找出具體原因。

3、喝熱水拉肚子怎么辦

發現自己喝熱水拉肚子后，應考慮是不是喝熱水之前吃了生冷刺激之物，再喝熱水，冷熱交替這樣也是有引起腹瀉可能的，需要留意。若是這種原因所致，可以到診所購買止瀉藥，或者讓其自己恢復。

一喝熱水拉肚子的人建議去醫院找出原因后，調理好腸胃，平日里喝溫水，不和過涼和過燙的水，保證腸胃不熟冷熱刺激，多吃清淡養胃的食物，配合醫生的治療，腸胃問題解決后，喝熱水拉肚子這一問題即可改善。

4、拉肚子可以喝熱水嗎

拉肚子的時候可以喝熱水，熱水溫度不宜超過50℃，以溫熱為宜。

拉肚子的時候身體的大量十分會排出體外，不補充水分會導致身體脫水，若是喝冷水，則易刺激拉肚子情況變得嚴重，因此此時喝溫熱的水為機體補充水分是最佳的，但是不宜喝太快太多，一口一口為最佳。

5、拉肚子喝熱水能緩解嗎

是可以緩解的。

在出現腹瀉時，多喝熱水不僅能為機體補充水分，熱水溫熱腸胃，促進腸胃氣血運行，還可以緩解您的消化不良問題，幫助腸胃功能的恢復，促進身體的排毒，也就能夠很好的緩解腹瀉問題。

6、治療腹瀉方法

1、多喝水

腹瀉病人由于大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，并且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡。

胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

經常拉肚子是怎么回事

2、順其自然

許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。

3、每天喝3碗米湯

米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。

4、服用木炭片

每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。

5、飲食清淡

腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期 間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時，在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

6、避免下列食物

拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。

7、補充礦物質

服用海帶粉膠囊，每天5粒，或食用海帶湯以補充礦物質。每天服用100毫克鉀以補充流失的鉀。

8、用大蒜殺菌

你可以在三餐時吃幾粒大蒜，它可以預防和治療細菌性腹瀉。如果你不能或不愿吃生蒜，則可以服用蒜頭膠囊，每天3次，各2粒，也同樣起到殺菌(細菌及寄生蟲)作用。