胃痙攣是一種較為常見的病癥，胃出現痙攣癥狀的時候，人體會非常難受，而且對食欲、消化都會造成很多不利的影響，需要做好護理和調養工作，否則一旦病情加重就更加危險了，那么胃痙攣是怎么引起的？胃痙攣是怎么得的？下面就來詳細了解胃痙攣的原因，以及正確的預防方法吧。

1、飲食習慣不好

引起胃痙攣比較常見的原因是暴飲暴食，飲食不規律，導致胃腸動力發生障礙，就會引起胃腸運動功能失調，而胃痙攣就是胃運動功能失調的表現，由胃壁平滑肌收縮引起。

經常過量的進食和飲用刺激性食物及飲料，像濃茶、咖啡、過辣、過酸、過咸、腌制、熏制、油炸等食物，都是會刺激胃黏膜，導致胃痙攣的發生的。

2、不良生活習慣

個人的不同習慣也是跟胃痙攣的發病有關，像長期吸煙者會使得胃黏膜水腫、充血，刺激胃平滑肌，胃痙攣發病率會明顯高于不吸煙者。還有酗酒，經常大量飲酒，會對胃黏膜造成大的刺激，也會導致胃痙攣。

經常熬夜、失眠，過度疲勞，會引起大腦皮質功能的失調，導致自主神經紊亂，造成胃平滑肌痙攣，引起胃痙攣。

3、遺傳因素

胃痙攣的發病是與遺傳因素有密切關系的，一般來說，慢性消化性胃痙攣者的親屬患胃痙攣的機會比一般人群要大2.5-3倍。

4、胃部受涼

一些人在受冷、寒侵襲或是吃冷飲、喝涼水后容易導致胃部受涼，輕的會胃痛、腹瀉，嚴重時會發生胃痙攣甚至是出現嘔吐。

5、藥物刺激

一些藥物像阿司匹林會破壞胃酸分泌的自身調節作用以及胃黏膜屏障，從而導致胃痙攣的發生。

6、精神因素

長期心理壓力大或持續高度精神緊張，容易使得高級神經功能失調，引起胃腸功能障礙，從而引發胃痙攣。

7、劇烈運動引起的

由于劇烈運動過程中，身體大部分血液都供應給運動肌肉，而給消化器官的血液會相對減少，在運動后胃可能會出現缺血、缺氧的現象，也可能引起胃痙攣，特別是剛吃完飯就去劇烈運動的人，更容易發生胃痙攣情況。

8、胃病導致的

一些人本身就患有胃病，像胃潰瘍、胃炎、膽汁反流等疾病，是會出現胃部肌肉發生抽搐現象，即胃痙攣的。

9、慢性疾病引起

有些慢性疾病容易伴發胃痙攣，像胃泌瘤素，嗜堿性細胞性白血病，慢性阻塞性肺氣腫，肝硬變，類風濕性關節炎，慢性腎衰竭等疾病。

10、胃痙攣危害

1、惡性貧血

惡性貧血患者中，10%發生胃痙攣，胃痙攣的發生率為正常人群的5~10倍;

2、慢性萎縮性胃炎

慢性萎縮性胃炎與胃痙攣的發生率呈顯著的正相關;

3、巨大胃粘膜皺襞癥

血清蛋白經巨大胃粘膜皺襞漏失，臨床上有低蛋白血癥與浮腫，約10%可癌變;

4、胃息肉

雖然腺瘤型或絨毛型息肉占胃息肉中的比例不高，但癌變率卻為15%~40%。直徑大于2cm者，癌變率更高;

5、良性胃潰瘍

胃潰瘍本身并不是一個癌前期狀態，而潰瘍邊緣的粘膜則容易發生腸上皮化生與惡變;

6、殘胃

胃良性病變手術后，殘胃發生的癌瘤稱殘胃痙攣。胃手術后，尤其在術后10年開始，發生率顯著上升。