沙棘是一種比較不常見的水果，所以也有很多人可能不知道沙棘是什么，但是沙棘確實是有很多好處，不論是作為一種果實，還是作為一種中藥，既有一定的食療作用，也有很好的藥用價值。孕婦的體質一般比較敏感，那么，一般孕婦是否可以吃沙棘呢？

1、沙棘果的功效作用

沙棘作為傳統中藥材料，它具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的功效。可用來治療咳嗽痰多、肺膿腫、消化不良、食積腹痛、胃痛、腸炎、閉經、跌打損傷瘀腫等癥。

2、孕早期不能吃沙棘

由沙棘個功效作用我們不難看出沙棘具有良好的活血作用。事實上，中醫們也經常用其治療女性閉經、月經不調、跌打損傷等多種淤血病癥，可見其活血作用還是極佳的。

活血之品一般會有墮胎之弊。孕期不可食用具有活血作用的食物及藥材，否則對胎兒不利，特別是孕早期的時候，食用活血之品，容易造成出血、甚至會導致流產。

3、孕中期可適量少吃

沙棘增強免疫功能，調節免疫活性細胞、有利于提高人體抗病能力。特別是在孕中期出現感冒后適量吃些沙棘有止咳化痰的功用，但需注意不能多吃，以免其活血作用對胎兒不利。

4、孕期飲食注意

孕期女性由于其特殊的生理特點，不宜食用具有活血化瘀功效的食物，特別是孕早期，當絕對禁止。此外，孕期還需注意不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。

5、沙棘治療燙傷

1、沙棘對燙傷有用嗎

沙棘油具有神奇的促進組織再生和上皮組織愈合的作用，臨床上用于治療燙傷、燒傷、刀傷和凍傷都有極好的效果。沙棘不僅可以治療輕度的燒傷、燙傷，也可治療II、III度燒傷，現代藥理研究表明，沙棘油能降低脂類過氧化物，提高組織的中性氨基酸嘗試，增加堿性磷酸、脂肪、硫酸的活性，促進膠原蛋白的合成，從而促進組織的再生與修復，加快患者的傷口愈合。

2、怎么用沙棘治療燙傷

將沙棘籽油滅菌藥液涂于清創后的創面上，烤燈烤創面，每日3-4次，使沙棘籽油在創面上形成一層薄膜，靠其親脂力和分子間的吸引力進入組織，減少創面滲出而保持創面干燥。這樣既不利于細菌的生長繁殖，亦可使創面表層避免空氣的刺激，達到保護創面的目的。

3、沙棘的養膚功效

沙棘籽油中的游離脂肪酸、碳氫化合物、甾醇總含量、磷脂、VE、VA、類胡蘿卜素等護膚成分含量很高，比其它植物高出幾倍，乃至幾十倍。這些物質極易被皮膚吸收，具有近似于皮脂的護膚作用。沙棘籽油中的皮脂成分與其中的維生素E、A、維生素原渾成一體，治療燙傷，燒傷等效果顯著。

4、獨特皮膚修復機理

沙棘中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A原，在機體中可轉化為維生素A，促進組織新陳代謝的正常化;沙棘中的不飽和的脂肪酸是促進組織修復的重要物質，具抗炎生肌、促進潰瘍愈合的作用，有利于受損組織的恢復和再生。