牙齒敏感是一件非常痛苦的事，遇到很多美味的食物卻也只能望而卻步。那么牙齒敏感怎么辦？牙齒敏感怎么治療？

1、處理方法

（1）清潔牙齒

每天做好牙齒的清潔工作，有助于改善牙齒敏感。每天早、晚用牙刷清潔牙齒，飯后用牙線清理牙齒中的殘渣，可以有效幫助保護口腔衛生，消除炎癥。

（2）使用抗過敏牙膏

有些品牌的牙膏可以防止牙齒過敏，長期使用能降低牙齒敏感性。睡前可以用手指或棉簽在牙根暴露的部位涂一層薄薄的牙膏，能改善牙齒敏感。注意要使用含氟牙膏，而不是控制牙結石的牙膏。

（3）使用含氟產品

牙齒敏感的人，每天使用含氟的口腔清潔劑，也能有效降低牙齒的敏感性。具體使用產品和用法用量等可以向牙醫咨詢。

（4）飲食注意

牙齒敏感的人在飲食上應特別注意，避免進食富含酸性物質的食物和飲料，以免酸腐蝕牙釉質，損傷牙齒，使牙齒更敏感。平時也應少吃甜食，以免誘發齲齒。

2、引發原因

（1）常見原因

牙齒敏感不是一種獨立的疾病，而是很多疾病侵患及牙本質時造成的一種癥狀。正常情況下，牙本質外又一次牙釉質保護，在遇到冷、熱、酸、甜等刺激時不會發生牙齒酸痛的現象。可是當牙釉質磨損后，牙本質就會光溜溜的露在外面，外界因素直接刺激牙本質，就會引起牙痛。

（2）刷牙方法不正確

很多人習慣左右拉鋸式的刷牙方法，這樣日久下來，對牙釉質的磨損較大，容易在牙根產生一個小豁口狀，以后吃涼、熱食物時都會引起過敏。 對付這種情況引起的牙齒敏感，可用光敏材料將楔狀缺口補好，形成一個人工保護層即可。

（3）四環素會導致牙齒敏感

長期服用四環素類藥物，會對牙齒造成腐蝕，造成牙釉質不全和牙本質酥軟。這種情況需要采用口腔科專用的過敏劑治療，雖然長期效果不是很理想，但是由于操作簡單，可以反復治療。

（4）隱形齲壞也會引起牙齒敏感

有些人的牙齒從外面看上去牙齒是好好的，但也會有牙齒敏感的情況發生。這種情況就要考慮是否有隱形的齲壞破壞了牙釉質而導致。由于有些齲洞的位置較為隱蔽，一般是不容易被人察覺的。這種情況下，可到醫院去除腐質，然后進型補牙治療即可。

3、預防措施

（1）及時治療牙齒疾病，如牙周病、磨牙、牙齒過度磨損等，此外，若有胃食管反流等內源性酸來源患者也要及時進行治療原發病。

（2）選擇軟毛刷，采取正確的刷牙方式，減少牙刷對牙齦的傷害。

（3）養成餐后漱口的習慣。

（4）減少酸性濕熱和飲料的攝入，避免酸腐蝕牙釉質。

（5）進食酸性食物和飲料后，最好1小時以后在刷牙，因為牙齒剛剛被酸性物質腐蝕過，表面會變得很軟，立即刷牙，摩擦會帶走牙齒表面更多的礦物質，時牙齒脫礦加重。可及時用清水或者茶水漱口。