15歲已經(jīng)到了懂美愛美的年齡，平時會注意自身的一些小細節(jié)，想讓自己一直漂漂亮亮的。不過由于現(xiàn)在生活中很多食物都含有各種激素，并且每個人的體質(zhì)都是不一樣的，有些人會顯得皮膚不好，比如毛孔粗大、黑頭多等，那么15歲毛孔粗大是怎么回事？15歲毛孔粗大該怎么辦呢？
毛孔粗大主要是因為皮膚分泌的油脂過多，集聚在毛孔中，又不能有效的排出去，導致毛孔被撐大。當毛孔中的油脂存儲時間加長，并逐漸沉淀，就會形成黑頭。
當發(fā)現(xiàn)自己毛孔粗大，并伴有黑頭時，每天需要仔細的用溫水清潔皮膚，最好是抹些洗面奶，這樣能有效的幫你去除面部油脂。
如果你有嘗試過熬夜，就會發(fā)現(xiàn)早上的時候滿臉都是油脂，感覺快要滴下來一樣。晚睡或者熬夜會使你的內(nèi)分泌紊亂，讓你的皮膚分泌更多的油脂，所以記得要保障自己的睡眠。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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