很多人覺得桂圓是一味中藥，其實當桂圓還是龍眼的時候只是一種水果，但是龍眼干了后成為桂圓就具有藥用價值了，很多女性會用桂圓來泡水喝，雖然桂圓泡水沒有什么味道，但是桂圓泡水喝具有養生的價值，那桂圓泡水喝要去皮嗎？桂圓泡水用去皮嗎？

1、桂圓泡水喝要去皮嗎

桂圓泡水喝時可去皮也可不去皮。這個完全是看個人洗好和對桂圓功效的選擇，桂圓皮在經過干制之后有生時的黃色變為黑色，經過水泡發之后也是黑色，有覺得影響食欲的可以將桂圓的皮去掉之后，用桂圓的果肉泡水，色澤黃色帶有褐色，適合食用。

2、桂圓外殼的作用

桂圓外殼在也是一味中藥，主要被用以治療心虛頭昏，耳聾眼花，經常用不去殼的桂圓來泡水喝歲上述疾病有一定的治療效果。

3、桂圓泡水喝的功效

桂圓泡水喝主要是延緩衰老、美容養顏、補血益氣、防癌抗癌、促進生長發育等功效。這與桂圓中含有大量的葡萄糖、教育那蛋白、鐵質等營養成分有密切的關系。

4、桂圓泡水喝的禁忌

1.桂圓中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。

2.桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用。

3.患有婦科疾病的女性也不適合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。

4.日常生活中如果女性的月經量比較多，那么最好也不要服用桂圓，否則容易出現大出血的情況。

5.桂圓吃多了容易導致體內出現滯氣的情況，所以說如果出現了上火發炎情況的患者不適合多吃，另外如果是體內陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。

5、孕婦慎服避免流產

雖然在理論上桂圓具有安胎的作用，但是很多女性在懷孕之后都會出現陰虛的情況，這就導致體內內熱上升。中醫方面認為，懷孕期間最好能夠涼一些，而桂圓則是性熱。所以說，懷孕期間的女性服用桂圓一定要慎重，避免出現流產的情況。如果一定要服用桂圓，那么最好將服用的時間改成產后調補，這才是最科學的選擇。