眾所周知，寶寶的生長發育是離開眾多的營養元素的，例如維生素、礦物質、蛋白質等等，其中鐵元素對寶寶來說是非常重要的，因為一旦缺乏鐵元素就容易導致出現缺鐵性貧血。但是家長們往往給寶寶補充過多的鐵。那么寶寶補鐵過量會怎么樣？寶寶補鐵過多會怎樣？

1、寶寶補鐵過多會怎樣

(1)影響其他微量元素吸收

鐵和其他微量元素一樣，在人體內都有一定的含量和比例。當寶寶食物中已含有足夠量的鐵時，若再盲目補鐵會造成寶寶體內含鐵量過多，使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失去平衡，從而影響小腸對鋅、銅等其他微量元素的吸收，使機體免疫功能降低，易遭受病菌感染。

(2)引起鐵中毒

鐵雖然為人體必需的微量元素，但攝入過量的鐵將產生慢性或急性鐵中毒，導致肝硬化、胰腺纖維化等。急性鐵中毒早期表現為惡心、嘔吐、抽搐、胃腸出血等；如果鐵極度過量會出現呼吸急促、心動過速、低血糖、煩躁、驚厥、嗜睡、休克和昏迷等癥狀。

(3)引起糖尿病

過量的鐵被吸收以后，還會沉積在胰腺，導致胰腺功能異常，不但影響正常的消化，而且還會引起糖尿病。

(4)影響肝腎功能

當人體內鐵超載時，首先會出現惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛、便秘等不適癥狀，接著可出現頭暈、頭痛、心慌等，再嚴重一點的甚至還可引起肝腎功能損害。

(5)注意事項

家長最好不要在沒有專業醫生的指導下就自行購買各種鐵制劑給孩子食用，尤其是不能同時食用兩種或兩種以上不同的鐵強化劑，以免造成鐵攝入過量。

2、寶寶要補鋅嗎

(1)寶寶要補鋅嗎

正常喂養的寶寶，一般不需要額外補鋅。鋅作為一種微量元素，每天的需求量并不大。0至6個月的嬰兒每天只需要1.5毫克鋅，7至12個月的嬰兒為8毫克；只要正常喂養，4個月后合理添加含鋅輔食，像豬肝，豬腎，瘦肉，紫菜，牡蠣，蛤蜊等，就不會出現缺鋅問題。只有長期偏食、挑食、營養不良的寶寶才有可能缺鋅。

(2)母乳寶寶要補鋅嗎

母乳喂養的嬰幼兒，一般不會缺鋅，故不必補鋅。

建議至少母乳喂養嬰兒4個月，母乳中鋅的吸收率高，可達62%，尤其是初乳含鋅量高，可以有效為剛出生的嬰兒補鋅。

(3)普通寶寶要補鋅嗎

適當補鋅。牛奶含鋅量雖然也不少，但它主要和大分子的蛋白質結合，影響腸道吸收，其中僅4O%的鋅被人體利用，對6個月以下的人工喂養兒，應補充少量硫酸鋅，每日約5—10毫克（請在醫生指導下應用）。此外，及時添加輔食是非常必要的，4—6個月的嬰兒可添加爛粥、蛋黃；7—8個月的嬰兒可加肝泥、菜末、魚泥及碎肉等，以防止孩子缺鋅。

(4)哪些寶寶要補鋅

1、雙胎、早產及營養不良兒易發生缺鋅。

2、人工喂養兒易發生缺鋅。

3、小兒偏食、挑食、不愛吃飯、常吃零食等易發生缺鋅。

(5)注意事項

對于不缺鋅的人來說，額外補充有可能造成體內鋅過量，從而引發代謝紊亂，甚至對大腦造成損害。家長切勿盲目給寶寶補鋅，要明確是否缺鋅，最明智的做法是到醫院做個化驗，若血鋅檢測低于正常值，結合臨床癥狀、膳食狀況等進行綜合分析后，才應考慮適當補鋅。