痛風是常見的代謝類疾病之一，而日常飲食調節是痛風治療的基礎并且減少尿酸攝入是防治該病的根本。杏子是大家熟知的夏季應季水果之一，其酸甜多汁的口感讓不少人愛不釋口。那么痛風患者可以吃杏子嗎，痛風吃什么好？

1、可以吃

患有痛風可以吃杏子，每天吃幾顆一般都沒有問題。杏子在水果當中熱量比較低，糖分含量適中，少量食用并不會加速機體尿酸生成，并且杏子中的一些營養成分對身體健康恢復有著較好的輔助作用，所以只要少量吃是沒有問題的，不過處于治療期的痛風患者就最好不吃了。

2、杏子飲食

成熟的杏子生吃是非常好的吃法，而且杏子生吃的營養無疑是最高的，因此痛風患者可以直接吃杏子。此外，杏子烹飪也是可以的，不過杏子一般都是用來作為甜品、果脯、果汁、罐頭等，對此痛風患者也可以吃些杏子制品，不過食用量要合理控制。

3、痛風飲食

總體來說，痛風患者在飲食上目的是盡量減少尿酸的攝入，因此一些飲食注意事項需要了解，主要是保持低熱量飲食、避免高嘌呤食物，要低蛋白、低鹽、低脂，一些新鮮的水果、蔬菜可以適當增加食用，要多飲水，而酒必須禁喝。最后，飲食口味上總體保持清淡。