寶寶的飲食一直是家長們最為掛心的事情，而寶寶在成長過程中，隨著年齡的增長，日常的飲食結(jié)構(gòu)也需要開始隨之變化，例如剛出生的寶寶需要吃母乳喝奶粉，而長到一定年齡之后就需要開始吃米飯了。那么寶寶多大能吃米飯？寶寶多大吃米飯合適？

1、寶寶多大能吃米飯

(1)多大能吃米飯

寶寶四個(gè)月的時(shí)候可以開始添加輔食，但是由于腸胃功能發(fā)育尚未成熟，消化能力有限，且沒有牙齒，因此，一開始不能吃和成年人一樣的米飯。

4-6個(gè)月寶寶：稀米湯。

6-8個(gè)月寶寶：濃米湯、爛米粥。

8-12個(gè)月寶寶：軟米飯。

注意！寶寶三歲以前吃的米飯要軟一點(diǎn)，不能喝成年人一樣，由于消化能力有限，盡量別吃太多粗纖維太多的食物。

(2)一次能吃多少米飯

1歲以前的寶寶還是要以牛奶為主食，吃米飯一次不要超過半碗。如果寶寶喝奶比較多，可能不太想吃米飯，

這也沒關(guān)系，按需求喂就行，多多鼓勵(lì)但是不要勉強(qiáng)。

(3)太早吃有什么壞處

寶寶輔食添加要根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況，以及牙齒的生長情況逐漸添加，過早添加輔食的寶寶，容易出現(xiàn)過敏癥、拉肚子，成年后患高血壓、肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)也更高。

引起消化紊亂

小寶寶的早期消化系統(tǒng)的發(fā)育和功能還不成熟，輔食添加過早會(huì)引起消化紊亂，增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

影響母乳喂養(yǎng)

引起嬰兒吃母乳的數(shù)量和次數(shù)減少，使母乳分泌減少，導(dǎo)致母乳不足。母乳完全可以滿足新生兒從出生到6個(gè)月以前生長發(fā)育的需要，其間不需要添加任何輔食。

增加過敏幾率

過早攝入輔食的異種蛋白，容易使孩子成為過敏體質(zhì)將來患哮喘等病的機(jī)會(huì)比別的孩子高。

患肥胖、高血壓幾率高

從對(duì)輔食添加早的一些孩子動(dòng)態(tài)發(fā)育的觀察結(jié)果看出，這些孩子一歲之內(nèi)的生長發(fā)育很好，但之后其生長速度減慢。且有調(diào)查顯示，過早添加輔食的寶寶，長大后肥胖、高血壓幾率更高。

(4)要注意些什么

如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉、大便里經(jīng)常有沒消化的食物，說明輔食添加的速度有些快，應(yīng)該暫停或減慢輔食添加速度。

1、吃米飯的量應(yīng)由少到多，由稀到稠，由淡至濃，逐漸增加。

2、寶寶患病或者天氣炎熱的時(shí)候，最好停止或者將米飯煮稀軟一點(diǎn)。

3、不要給寶寶吃剩米飯。

(5)溫馨小貼士

寶寶4個(gè)月大以后，除了要慢慢給寶寶吃米湯、米粥及軟米飯外，還應(yīng)該按照隨順，慢慢添加蔬菜泥、果泥、雞蛋羹、爛面條，魚肉、瘦肉粥等食物，以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。

2、寶寶幾個(gè)月能吃米粉

(1)寶寶幾個(gè)月能吃米粉

6個(gè)月以后。

2004年始美國膳食協(xié)會(huì)(ADA)建議嬰兒6個(gè)月后再開始添加輔食，尤其是谷類食物作為第一種輔食的。6個(gè)月以前最好是純母乳或配方奶喂養(yǎng)，以免引起寶寶消化不良，增加寶寶過敏幾率。

(2)一次可以吃多少米粉

剛開始吃的時(shí)候是20克左右，慢慢可以增加到25克，一天吃1-2次。

具體能吃多少主要還是看寶寶的胃口，如果寶寶不太喜歡吃，但是平時(shí)有吃別的輔食，多多鼓勵(lì)就好，不要過于勉強(qiáng)。

(3)寶寶吃米粉吃到多大

吃到1歲左右。米粉是嬰兒輔食的第一道菜，是非常重要的嬰兒食品，起到了一個(gè)過渡的作用。到了1歲以后，隨著寶寶吞咽能力和咀嚼能力的進(jìn)一步發(fā)展，很多寶寶不用繼續(xù)吃糊狀的米粉了，可以嘗試半固體或固體食物，比如爛面條、粥、菜泥等。

(4)要注意些什么

1、選擇鐵強(qiáng)化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補(bǔ)充體內(nèi)已經(jīng)匱乏的鐵，預(yù)防貧血。

2、用勺子喂給寶寶，不用奶瓶。

3、慢慢增加米粉的稠度。最初調(diào)制的米粉應(yīng)該是稀薄的，寶寶適應(yīng)以后再逐漸增加稠度。

4、慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開始，寶寶適應(yīng)以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。