大家都吃過荔枝吧，每次是不是把荔枝核給扔掉了？其實荔枝核是個寶貝呢。小編也非常喜歡吃荔枝，荔枝真的好好吃，滿口水分，但是荔枝核的營養也是非常多的，雖然大家總是會忽視荔枝核，接下來就給大家講講，荔枝核的功效與作用有哪些吧。

1、荔枝核的好處

荔枝核是一種溫和的食物，可以驅寒，如果是寒濕導致的胃痛，荔枝核可以幫到你的忙。寒濕導致的胃痛，是一種慢性的胃口疼痛，嚴重的的時候還會吐苦水，甚至會吐血，常年疼痛，很難治愈，荔枝核煮水喝可有效緩解寒濕引起的胃痛。在你胃痛的時候，荔枝核的功效與作用可不容小覷。

荔枝核作為不起眼的，甚至被人們遺忘的食物，其實荔枝核還有很強大的止痛的作用。比如，在女人來月經的時候，如果有痛經的女性朋友，就能感同身受，痛經是很痛苦的，每次來月經的時候，痛經會陣陣疼痛襲向全身。這個時候，荔枝核的功效與作用就更加能體現出來。荔枝核就是女性朋友的福音，荔枝核對于緩解經痛有著非常好的緩解作用，有痛經的女性朋友不妨試試。

除此之外，荔枝核還有緩解女性產后腹痛以及睪丸痛以及有活血化瘀、降低身體血脂等很強大的功能。荔枝核的功效與作用在人們的生活中逐漸顯現。吃了荔枝，你不妨留下荔枝核以備需要時食用。

2、能止痛

荔枝核性質是辛、溫的，所以，在中醫之上有了理氣止痛的效果。自古以來，很多歷史醫學典籍對其都有不少闡述。不過，荔枝的核主要是治療厥陰肝經寒凝氣滯導致的疝痛、睪丸腫痛等疾病的。還可以去治療因為氣滯血瘀導致的經前期腹痛，以及產后腹痛的現象，其效果還是極為不錯的。

3、能降血糖

荔枝的核還可以降血糖。最近一些醫學研究表明，荔枝核質內含有大量的皂甙成分。所以，對降血糖的作用非常的明顯。在臨床上有很多相關的病例就是使用荔枝得核進行輔助治療的。比如說，非胰島素依賴性的糖尿病患者。可以使用荔枝的核進行治療，治療效果非常的不錯。當然，它可以很好的輔助降糖，且在臨床治療上，從未見過有副作用發生。

4、治痛經

雖然月經是每位女性每月都經歷的，可是，出現痛經也是不少女性極為苦惱的事情。遇到如此狀況，我們為您推薦一個小辦法，就是使用荔枝核熬水喝下去，治療痛經的效果極其明顯。如何配合一些相關的中草藥服用，治療效果會更好。