火龍果不僅僅能夠當(dāng)做水果吃，還能夠入菜呢！比如火龍果就能夠和牛柳一起進(jìn)行烹飪，味道極好的。火龍果爆炒牛仔柳怎么做？大眾健康網(wǎng)小編將在下文中告訴你火龍果爆牛柳的做法，快一起來看一看吧！
首先要準(zhǔn)備大約一百五十克的牛里脊肉，準(zhǔn)備一個(gè)火龍果；然后要準(zhǔn)備若干芥藍(lán)梗、洋蔥，半根紅蘿卜，作為配料；還要準(zhǔn)備一些蠔油、生粉、料酒等調(diào)料。
將牛里脊、蘿卜和芥藍(lán)梗都分別清洗干凈，切成大概兩厘米那么長的小塊，把洋蔥切成細(xì)絲。將牛里脊肉里面加入準(zhǔn)備好的調(diào)料，按照尋常的方法進(jìn)行腌制，大約腌制一刻鐘的時(shí)間。在這個(gè)過程中，可以將火龍果果肉從果皮中挖出來，切成小塊備用。
在鍋中加油燒熱，加入切好的芥藍(lán)梗和蘿卜小塊，炒好之前的兩分鐘時(shí)加入洋蔥絲再進(jìn)行翻炒，弄好之后將火龍果小塊用熱水過一下備用。
鍋中再加油燒至滾熱，加入牛里脊肉迅速地進(jìn)行翻炒，炒到表面剛剛成熟，加入上一步準(zhǔn)備好的芥藍(lán)梗、蘿卜、洋蔥、火龍果，滴幾滴料酒再翻炒幾下即可。最后淋上黑椒汁就好了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
![辣椒里面塞肉餡叫什么菜？辣椒里面塞肉餡怎么做？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![煮蠶蛹要煮多久能熟？煮蠶蛹的做法[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051153874985_240.jpg)
![荔枝汁怎么做？荔枝汁的制作方法[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812111553/2016042152590617_240.jpg)
![草莓能榨汁嗎？草莓怎么榨汁？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812111528/2016083038518221_240.jpg)
![不銹鋼保溫杯可以泡檸檬嗎？泡檸檬水用什么杯子好[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130803/2016012085070601_240.jpg)
小龍蝦過油還是焯水 小龍蝦過油后油還能要嗎 1 2023-05-29 
可樂雞翅太甜怎么補(bǔ)救 加醋生姜蔥蒜等調(diào)味品 2 2023-04-30 
可樂雞翅焯水幾分鐘 雞翅沒解凍可以直接焯水嗎 2 2023-04-30 
打豆?jié){黃豆和水的比例多少 在家怎么打豆?jié){ 1 2023-06-09 
可樂雞翅不上色怎么回事 可樂雞翅怎么收汁粘稠 1 2023-04-30 
黃豆怎么泡發(fā) 干黃豆用開水泡可以嗎 1 2023-06-09 
小龍蝦要過水嗎 去腥殺菌定型 1 2023-05-29 
做可樂雞翅放水嗎 做可樂雞注意什么 2 2023-04-30 
關(guān)愛健康Copyright 2018 大眾健康網(wǎng) www.bdldz.com All Rights Reserved.
聲明：本站內(nèi)容均來自于互聯(lián)網(wǎng)搜集整理，僅供參考，不作為權(quán)威解答。 大眾健康網(wǎng)
![馬齒莧有哪些食用方法？馬齒莧怎么吃美味又營養(yǎng)？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812021210/2017101663099109_240.jpg)
![花生芽能吃嗎？花生芽怎么吃？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812111526/2016090652708921_240.jpg)
![甜瓜能榨汁嗎？甜瓜怎么榨汁？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812111528/2016083035642921_240.jpg)
![發(fā)糕要怎么做好吃？發(fā)糕的做法是怎樣的？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812021207/2017102838524249_240.jpg)
