現(xiàn)在的女性越來越注重皮膚的保養(yǎng),皮膚最基本的保養(yǎng)就是保濕,而現(xiàn)在市面上各種各樣的保濕產(chǎn)品讓人眼花繚亂,到底什么樣的保濕產(chǎn)品好,是女性朋友們一直很關(guān)注的問題,很多人都會敷補(bǔ)水面膜來保濕,現(xiàn)在很常見的一種補(bǔ)水面膜就是海藻面膜,那海藻真的能補(bǔ)水保濕嗎?海藻面膜要怎么做呢?
海藻確實(shí)具有補(bǔ)水的功效,海藻中含有很多營養(yǎng)元素,對干性皮膚有很好的改善作用,能有效鎖住肌膚水分,經(jīng)常用海藻面膜能使肌膚更加滋潤,而且健康不會對皮膚產(chǎn)生刺激。
海藻不僅僅具有補(bǔ)水的功效,而且能讓松弛的皮膚更加緊致,變得有彈性,經(jīng)常用海藻面膜還能達(dá)到去皺紋的效果,海藻還具有殺菌消炎的作用,對面部的痤瘡及紅腫能有效緩解,還能使受損的肌膚恢復(fù)原有的狀態(tài),適合于長期面對電腦和油脂分泌過多的人。
很多女性朋友會在家自制海藻面膜,其實(shí)方法也很簡單,去取適量的海藻顆粒,倒入少量溫水,然后不停的攪拌,就會看見很多海藻膠出來,攪干后再加一點(diǎn)水,接著攪拌,攪拌好后即可敷于面部。還可以加入不同的東西來制成不同功效的面膜,加入甘油補(bǔ)水效果會更好,加入橄欖油和面粉美白效果會更好,所以可以根據(jù)自己的肌膚狀況來適量添加輔料。
海藻面膜可以每天都做,當(dāng)然最好是純天然的海藻面膜,對皮膚不會有刺激,但是如果皮膚比較敏感那就一星期做兩到三次,每次敷面膜的時(shí)間不要太長,二十分鐘左右最好,時(shí)間長了對皮膚有損傷,注意調(diào)制面膜時(shí)注意海藻和水的比例。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起