最近網上有一則消息稱，俄羅斯最近的網絡紅人Dashik Gubanova13年來一直沒有剪頭發，現在頭發都留到了長及腳踝的長度，因此也被封為真人版的長發公主。我們都知道，越是長的頭發越是難的打理，也難以保養和護理，因為它們容易變黃或者是分叉，也比較容易掉發、斷發。那頭發該怎么保養護理呢？

1、了解頭發特性

為了更好的保養、護理自己的秀發，我們首先需要了解自己頭發的特性。一般頭發被分為膸髓質層、皮質層、表皮層這三層，它們對頭發起到一個很好的保護作用。堿性物質對頭發的結構具有膨脹作用，從而對發質造成傷害。每個人的頭發會因人而異，有的濃密粗硬，有的稀疏柔軟，頭發也有干性、中性、油性之分，因此，不同特性的頭發，所采用的保養、護理方法也會不盡相同。

2、選擇合適洗發水

洗發水的作用不僅在于清潔頭發，還具有保養頭發的作用，使頭發更加的健康。而不同發質的頭發，所適用的洗發水也會不盡相同。在選擇洗發水的時候，應該盡量選擇溫和植物類的洗發水，這類洗發水對頭皮和頭發的傷害是最小的，而且也具有很好的清潔頭發的作用。

3、正確洗發護發

我們在洗頭發的時候，應該將水的溫度控制在40℃左右，才是最適宜的。因為過熱或過涼的水，不僅對頭發的清潔效果沒有那么好，還對頭發具有一定的傷害。涂抹護發素或發膜的時候，最好是待頭發不滴水的情況下再涂抹，這樣可以使頭發更充分的吸收其中的營養，還不至于對護發素或發膜造成大的浪費。另外，平時要適當的進行頭皮按摩，洗頭后，不宜用大力揉搓頭發，也不宜用溫度較高的吹風機來吹頭發，要用毛巾輕輕揉搓，用抵擋吹風機吹頭，并保持吹風機和頭發的距離在20cm左右為好。