現(xiàn)在很多女性都喜歡一邊泡澡一邊敷面膜，別提多愜意，而且這樣可以完美節(jié)省時間，而且洗澡時候的蒸氣可以使毛孔張開，讓面膜中的精華吸收的更好，那么事實真的是如此嗎？洗澡的時候敷面膜效果好嗎？如果效果不好的話，那么洗澡和敷面膜的先后順序是什么樣的呢？
其實在洗澡的時候確實可以敷面膜，但是只能敷那種濕敷型的單片式面膜，或者是面膜按摩霜，這種面膜在泡澡的蒸氣中還能促進其吸收，幫助軟化角質(zhì)，效果比較好，而其他的面膜就最好不要在洗澡的時候敷了。
很多女孩都喜歡敷那種果凍面膜或者拉撕的面膜，但是這些類型的面膜不能在泡澡的時候敷，因為泡澡的時候會有熱的水蒸氣，這些蒸氣會影響面膜的貼合程度，大大的影響面膜的效果，因此如果是貼這些面膜或者那種干透的面膜最好避開蒸汽浴，或者不要在洗澡的時候敷。
其實敷面膜的最佳的時間是在洗澡之后立即進行，因為這個時候毛孔張開，還沒來得及閉合，這個時候邊敷面膜邊躺在床上閉目養(yǎng)神，效果是最好的，不過一定要記得用手機計時哦，否則面膜敷的時間過長對皮膚有一定的傷害，而且會致使肌膚干燥，另外敷完面膜之后最好涂一層乳液鎖住水分和精華，會使得面膜的效果發(fā)揮到極致。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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