番茄正常生長(zhǎng)成熟后,里面都是有籽的,這些籽雖然不能被人體消化,但是也不必祛除,可以使番茄的味道更好。但是為什么有時(shí)候購(gòu)買的番茄,長(zhǎng)的很紅,但是里面沒(méi)有籽,味道也很淡,這是為什么呢?這樣的番茄很可能是催熟的,所以才沒(méi)有籽,這樣的番茄最好不要吃,以免對(duì)健康帶來(lái)不利影響。
番茄是紅色的,但是里面的籽沒(méi)有長(zhǎng)好,這樣的番茄有很大的可能是通過(guò)生長(zhǎng)素催熟的,這樣的番茄最好不要食用,因?yàn)橛捎诖呤斓挠绊懀瑢?dǎo)致番茄生長(zhǎng)過(guò)快,所以番茄中的營(yíng)養(yǎng)含量會(huì)相對(duì)較低,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很低。由于生長(zhǎng)素的作用,會(huì)導(dǎo)致番茄中也含有生長(zhǎng)素,如果兒童食用,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)早熟的現(xiàn)象。
番茄選購(gòu)非常重要,首先要選擇在應(yīng)季的時(shí)候吃番茄,也就是七月中旬番茄才會(huì)出來(lái),在這個(gè)時(shí)間之后的1-2個(gè)月里吃番茄是最好的,而且在初期也不要選購(gòu)色澤特別好,看起來(lái)特別紅的番茄,這樣的番茄很可能就是催熟的。如果還不到季節(jié)就出來(lái)的番茄,是催熟的可能性會(huì)更大。選購(gòu)番茄可以選擇底部有少量青色的,其他部分都是紅色的番茄,這樣的番茄既不是催熟的,又完全成熟,味道更好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。
番茄中含有豐富人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)食用可以為人體帶來(lái)不少的好處,具有生津止渴、清熱解毒、利尿消腫、潤(rùn)肺止咳、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、護(hù)膚養(yǎng)顏、保護(hù)心血管、降血壓等功效,適當(dāng)食用還可以治療暑熱、口干舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、水腫、食欲不振、消化不良、高血壓、咳嗽等不適病癥,而且番茄中含有的營(yíng)養(yǎng)成分可以降低血壓粘稠度,從而可以預(yù)防各種心血管疾病。
番茄雖然可以為為人體帶來(lái)不少的好處,但是在飲食反面也有許多需要注意的地方。番茄在未長(zhǎng)熟的時(shí)候會(huì)含有大量的生物堿成分,這種物質(zhì)會(huì)使人出現(xiàn)過(guò)敏、中毒反應(yīng)、引起惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀,因此未長(zhǎng)熟、有青塊的番茄不宜食用。番茄中含有大量的果膠成分,不宜空腹食用,會(huì)刺激胃酸分泌,并且果膠會(huì)與胃酸反應(yīng)生成沉淀,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起