皰疹是由于病毒感染引起的，除了要進行藥物治療外，還要好注意飲食方面，多吃新鮮瓜果和蔬菜，能對皰疹的癥狀起減輕的作用。皰疹患者最好是多食涼性和溫性的水果，如蘋果、西瓜、梨子和荔枝等，同時也要吃一些新鮮的蔬菜，如苦瓜、絲瓜、冬瓜、芹菜等。
皰疹患者最好是吃容易消化的清淡食物，不要吃油膩性燥的和辛辣等刺激性的食物，特別是患皰疹性口腔炎的患者，吃刺激性的食物會讓患處再次感染，甚至會漫延到其他的地方。一定要注意飲食清淡，不要吃牛肉、羊肉、韭菜和姜蒜等刺激性發物，可以吃一些清淡易消化的食物如綠豆湯、面條、粥等。
長了皰疹會對患者的心情造成極大的影響，正是這樣就會讓患處疼痛感加重，保持良好的心態是能輔助治療的，所以不要產生負面情緒。皰疹的外壁十分薄，有時候會自動破損，千萬不要用手去摸，以免產生感染。一旦發現皰疹的狀況嚴重時，一定要及時就醫。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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