吃過魷魚之后最好不要吃柚子，以免引起腸胃不適，而且還會導致魷魚的營養(yǎng)價值降低。魷魚和柚子的營養(yǎng)價值都很高，單獨食用可以為人體帶來不少的好處，但是在飲食方面也有很多需要注意的地方，下面就來詳細了解魷魚和柚子的營養(yǎng)價值和飲食禁忌吧。

1、同食影響

魷魚中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而柚子中含有一些酸性營養(yǎng)成分， 這會導致兩種食物的營養(yǎng)相互反應(yīng)，隨國中的鞣酸會與蛋白質(zhì)反應(yīng)生成沉淀，不僅不利于人體消化吸收，而且還會對腸胃造成較大的刺激，引起腹痛、腹脹、消化不良的不適癥狀，對健康非常不利。由于與柚子食用的時間間隔最好保持在2小時以上。

2、魷魚價值

魷魚中含有豐富人體所需的營養(yǎng)成分，食用后可以為人體帶來不少的好處，但是在飲食方面也有很多需要注意的地方。吃魷魚具有補中益氣、強身健體、補氣養(yǎng)血、緩解疲勞、恢復(fù)視力、護肝明目、滋陰養(yǎng)胃、補虛潤肺等功效，適當食用還可以治療氣血不足、貧血、四肢乏力、視力疲勞等不適病癥。魷魚中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些營養(yǎng)成分不易被人體消化吸收，因此不可一次性吃的太多，以免導致營養(yǎng)浪費。魷魚中含有的營養(yǎng)成分可以與很多水果相互反應(yīng)，因此在吃過魷魚之后不宜吃水果。

3、柚子價值

吃柚子可以我人體帶來很多的好處，具有神經(jīng)止咳、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、潤肺止咳、補氣養(yǎng)血、開胃助消化、降血壓等功效，適當食用還可以治療感冒咳嗽、小便不暢、便秘、水腫、氣血不足、貧血、食欲不振等不適病癥。吃柚子也有許多要注意的地方，柚子為涼性食物，不可一次性吃的太多，容易引起腹瀉。柚子不可與降壓藥、降脂藥、避孕藥等多種藥物一同食用，不僅會導致藥效出現(xiàn)問題，而且對健康也會造成很大的危害。