西瓜不能與蝦一同食用,否則容易引起惡心、腹痛、腹瀉等不適癥狀,對健康造成不利的影響。不過西瓜和蝦單獨(dú)吃都可以為人體帶來狠多的好處,但是也有需要注意的地方,下面就來詳細(xì)了解西瓜和下的營養(yǎng)價值,以及食用需要知注意的內(nèi)容吧。
由于西瓜中含有較多的果酸、氨基酸等酸性營養(yǎng)物質(zhì),會與蝦中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),會使蛋白質(zhì)發(fā)生變性,這樣的蛋白質(zhì)變得不易被人體消化吸收,而且還會刺激腸胃,引起各種不適癥狀。這么食用不僅會導(dǎo)致營養(yǎng)價值就降低,而且還引起人體不適,所以這樣吃是非常不健康的。
蝦為高蛋白低脂肪的營養(yǎng)食物,可以為人體補(bǔ)充多種所需營養(yǎng),從而能夠為人體帶來很多的好處。但是在吃蝦的時候也有很多需要注意的地方,不能隨意亂吃,有部分人可能會對龍蝦過敏,主要表現(xiàn)在皮膚出現(xiàn)過敏癥狀,這類人不可食用龍蝦。龍蝦中蛋白質(zhì)含量豐富,會對腸胃造成較大的負(fù)擔(dān),,因此患有腸胃疾病的人最好不吃龍蝦,或者少吃。龍蝦中嘌呤含量較高,因此患有痛風(fēng)疾病的人不適合吃龍蝦,否則很容易引起痛風(fēng)發(fā)作。
吃西瓜對人體有很大的好處,特別是在暑熱煩躁的夏季。吃西瓜具有生津止渴、利尿消腫、清熱解毒、消除暑熱、祛除煩躁等功效,非常適合口渴煩躁、小便不暢、水腫、暑熱等不適癥狀的人群食用。西瓜雖然對人體可以帶來很多的好處,但是也有需要注意的地方,西瓜為寒性食物,對于體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱、孕婦等人群,最好不要吃西瓜, 可避免對身體帶來不利影響。西瓜不可長時間存放,開瓜后最好當(dāng)天吃完。西瓜水分含量較多,因此對于腎功能不好的人來說,最好不要吃西瓜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起