因?yàn)楣麅鑫兜罎?rùn)滑有彈性,從問(wèn)世一來(lái),就一直都受到廣大人民的喜愛(ài),尤其是小孩子,大多都喜歡吃果凍,于是就有人想要自己在家制作果凍,于是乎,果凍粉就應(yīng)運(yùn)而生了,那么現(xiàn)在市面上賣(mài)的那種果凍粉到底是什么材料做的呢?果凍粉是如何制作成果凍的呢?
首先,我們來(lái)看看果凍粉的成份,果凍粉其實(shí)是由一種凝固成分如瓊脂、明膠、魚(yú)膠粉等膠質(zhì),以及香精和糖或者色素和香精一起干燥后磨成的粉狀物質(zhì),這就是大家經(jīng)??吹降母鞣N口味的果凍粉的成分。
用果凍粉制作果凍十分簡(jiǎn)單方便,只需要將果凍粉用開(kāi)水充分融化,然后攪拌均勻,最后靜置等待其凝固,凝固之后就制成了各種顏色和風(fēng)味的果凍了。果凍粉和魚(yú)膠粉、明膠等膠質(zhì)物質(zhì)不同的是,果凍粉加了香精和糖或者色素,它不用加其他的東西就可以直接制成果凍,而魚(yú)膠粉需要與新鮮的果汁和糖一起才能制作出果凍,雖然麻煩一點(diǎn),但是卻比果凍粉更健康,更安全,而且口味也可以隨意調(diào)整。
果凍粉雖然添加了香精和色素,這些物質(zhì)對(duì)身體有很大的損傷,甚至有毒,會(huì)抑制人體對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪的吸收,影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育,但是果凍粉也并非一無(wú)是處,果凍粉是一種高膳食纖維的物質(zhì),水溶性非常好,可以吸附體內(nèi)的重金屬原子,并將其排出體外,從而起到清理腸道的功效,而且也正是其抑制了蛋白質(zhì)和脂肪的吸收,因此也可以起到減肥,降血壓、血脂等功效。但對(duì)于小孩子無(wú)益,因此最好不要用果凍粉做果凍給孩子吃。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起