游泳是夏天的一項休閑運動，人多的時候可以看到游泳池里像“下餃子”似的，由于人多，泳池的衛生情況并不是很好，而且游泳池中還加了一些漂白劑之類的化學物質保證泳池的干凈透亮，正是由于這些原因，游完泳之后會感覺皮膚干干的還有股消毒水的味道，對于女生們來說，這太傷皮膚了，那么游泳后應該怎么保養皮膚呢？

1、游完泳立即清洗

游泳池中難免會有一些汗液、體液、脫落毛發、人體分泌物等雜質，還會有消毒劑和漂白劑這些化學物質，雖然肉眼可能看不到什么東西，但是實際上游完泳身上是很臟的，千萬不要馬上換上干衣服直接回家，在游泳的地方有可以淋浴的地方千萬要先清洗干凈再換上干衣服，最好帶上沐浴露，將身體徹底洗干凈，才能更好的保護皮膚。

2、使用潤膚乳

洗完之后，身體會比較干燥，這個時候可以備一些潤膚乳擦全身，游完泳不僅是臉部會很干燥，整個身體都和水接觸了，都需要護養，洗完之后及時使用潤膚乳能給身體補水。也可以帶上保濕的爽膚水，洗完之后給臉部補充水分。

3、晚上敷面膜

在游泳池的時候，有時候還會曬到一點太陽，引起皮膚干燥缺水，游泳也是一項運動會消耗體力，讓身體缺水，游泳后需要及時補充水分，多喝些水，晚上的時候做個面膜，臉上比較干燥能及時補充水分，更好的呵護我們的肌膚哦！