挑的時(shí)候可看顏色,太青的說明沒有熟好,吃起來會(huì)澀口。要選綠色中帶黃色的。也可看形狀,要選整體端正的,質(zhì)量更好些。或者看果皮也行,果皮要沒有傷痕且有光澤的,光線下會(huì)反光的,這樣的比較新鮮。除了觀察外,還可摸硬度,掂重量。若是捏起來軟的不要選,且同等大小的要選比較重的,這樣的水分更多。
挑的時(shí)候可看顏色,一般是暗紅色,淡綠色或蠟黃色的。若是沒有成熟的會(huì)是綠色。挑的時(shí)候要選暗紅色的,太青的說明熟的不好,吃起來會(huì)澀口,不建議埋。且棱邊發(fā)黑的也不建議買。要選綠色中帶黃色,棱邊是淡綠色的,這樣的口感更好。
它是有棱角的,大多數(shù)都有五個(gè)棱,從底部看會(huì)呈現(xiàn)出五角形的形狀。若是它的外觀完整,每個(gè)棱的大小類似,沒有奇怪的形狀。選的時(shí)候要選整體比較端正的,這樣的質(zhì)量更好。
挑的時(shí)候可看果皮,要選果皮光滑沒有傷痕的。果皮一般都會(huì)有一層果蠟,在光線下會(huì)反光,光澤度高的說明比較新鮮,此種方法也適用于其他的水果。
除了觀察外,還可摸它的硬度。選的時(shí)候用手感知一些。若是表皮較硬,可適當(dāng)?shù)哪笠幌拢绻霈F(xiàn)局部較軟的現(xiàn)象,這樣的最好不要選。
挑的時(shí)候可掂一下重量。比較重的說明里面的水分多,口感會(huì)更好。若是同等大小的,但卻很輕,說明已經(jīng)放了很長時(shí)間,不新鮮了,就不要購買。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起