紫蘇在被曬干了之后營養不會消失，它能夠很好的緩解風寒感冒、咳嗽等癥狀，還可用于頭痛、胸悶或者是鼻塞等情況下。在孕期嘔吐的時候，和其他的藥材一同配合也能緩解。另外，它還可以解魚蟹毒，能使不舒服的癥狀更快的有所減輕。

一、曬干后的作用

1、止咳：在將紫蘇給曬干后，它所含有的營養物質并不會消失。對于風寒感冒、咳嗽以及發熱等不適情況，都能起到良好的緩解效果。另外，還能將其用于頭痛、胸悶或者是鼻塞等情況下。

2、安胎：在孕期如果是出現了嘔吐的狀況，是可以用紫蘇來緩解的。可以把它和陳皮以及部分砂仁混合，這樣安胎和抑制嘔吐的效果就會非常好。

3、解魚蟹毒：很多時候人們吃完海鮮，就會出現過敏的情況。而曬干后的紫蘇就可以起到治療的效果，將它放進水里進行沖泡，就能使腹痛、瘙癢等不良癥狀好轉。

二、曬干方法

1、清洗：想要將紫蘇曬干其實很簡單，要先將紫蘇收集起來，之后準備一些干凈的水，將其全部放進去。差不多等待5分鐘的時間，要把植株上面粘著的土壤都清洗干凈。注意，紫蘇要是有根系的時候可以帶著根系。

2、晾曬：時間到了之后要把紫蘇都撈出，之后放置到一個面積大的位置上面，葉子和梗上的根系都要瀝干。最后，把它放置到有陽光的位置下面，只要不被強烈的陽光暴曬就行。