金銀花性甘寒，氣味芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達可祛邪。它的功效與作用有很多，主要包括清熱解毒、止癢、抗菌、消炎解毒、涼血止痢等。而經常用金銀花泡水喝，可以起到清火解毒、消炎、增強免疫力、舒心解煩、瘦身美容等多種功效，幫助提高人體的免疫力，增強人體對病菌的抵抗力。

一、金銀花的功效與作用

1.清熱解毒：金銀花性寒，味道偏甜，可以入肺、心、胃經，具有清熱解毒、抗炎等功效。對溫病發熱、腹瀉、頭昏頭暈、口干作渴等病癥均有一定療效。

2.止癢：它對治療濕疹等皮膚瘙癢等癥狀有良好的功效。

3.抗菌：可以有效抑制多種致病菌，如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。

4.消炎解毒：對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的消腫解毒、消炎作用。臉上如果有熱毒導致的痘痘，可以喝些金銀花茶，減輕癥狀。

5.涼血止痢：喉嚨有炎癥、咽喉腫痛或者嗓子不舒服可以適當服用金銀花調理，有解毒止痢、涼血利咽之效。

二、金銀花泡水喝的功效

1.清火解毒：金銀花有清熱解暑的功效。在夏季，經常將金銀花泡水喝，能起到解暑的作用，讓身體感覺神清氣爽。 金銀花具有涼血、緩解痢疾等問題，泡水喝可以起到解毒的功效。

2.消炎：金銀花泡水喝，可消炎去火,還能緩解牙齦腫痛、急性扁桃體炎等問題，有著較好的消腫消炎，疏利咽喉之效。

3.增強免疫力：金銀花對一些病菌有著良好的抑制作用?？梢砸种迫梭w內的多種細菌，防止體內病菌感染。還能起到止咳去火的效果，提高人的免疫力，改善神經衰弱，增強抵抗力。

4.舒心解煩：金銀花泡水喝可以緩解頭痛，改善神經衰弱，緩解失眠。當心情煩悶的時候，也可喝點金銀花，可疏肝解郁，改善消極情緒。

5.瘦身美容：經常用金銀花泡水喝可以起到減肥的效果。同時還可以減少因上火造成的皮膚粗糙、長痘等情況出現，起到美容養顏的效果。