紅豆杉的果實不能吃，因為紅豆杉的莖、枝、葉、果實都有一定毒性，雖然它也是有一定藥用價值的，但需要在醫生指導下進行使用。衛生部門已經禁止保健食品和食品原料中使用這種植物，可見它是有一定毒性的，一定不要自己食用。
這種植物的果實成熟之后掛在枝頭紅彤彤的，很是好看，所以有些朋友就好奇它的果實是不是可以使用呢？甚至還有的人在感冒的時候使用果實泡水進行緩解，其實這種做法是萬萬不可的，因為它不可以食用。它本身含有紫杉醇類物質，被人體吸收的速度比較快，會產生不良反應，有很大的毒性。其實不僅僅是果實，還包括它的莖、葉、枝、根等都是不安全的。雖然它還有一定的藥用效果，但是也有毒副作用，所以自己一定要避免食用。也正因為如此，衛生部門在法規中將禁止禁止將紅豆杉作為保健食品和食品原料使用，也提醒大家不要食用。
雖然不能食用，但是作為觀賞用，它的價值還是比較高的。果實成熟的時候，綠油油的枝上裝點了火紅的果實，常被用來做盆栽在家中養，而且它還起到一定的凈化作用，改善周邊空氣，是近幾年比較流行的盆景之一。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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