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        百香果的功效和禁忌，怎么吃才正確
        
          
         大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 19:22 
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        百香果具有美容、潤(rùn)腸、排毒的功效，能將附著在腸道內(nèi)的垃圾清理掉，有助于排泄。可清除體內(nèi)的自由基，讓肌膚更白皙。它還能抑制細(xì)菌的滋生，吸附體內(nèi)的有害物質(zhì)。另外，胃部不適、虛弱、愛上火的人最好少吃。它有很多種吃法，直接吃或泡水喝都可以。
        
            

            
            
            
        
                百香果的功效和禁忌，怎么吃才正確


            
                   
        一、功效
        

        1、美容：它里面含有豐富的維生素、胡蘿卜素以及有效酶，能將人體內(nèi)的自由基清除，從而達(dá)到美容的效果。
        

        2、潤(rùn)腸：我們?cè)谑秤煤螅麑?shí)中的超纖維可以清除附著在腸道內(nèi)的垃圾，可以幫助排便，緩解便秘。
        

        3、排毒：它里面有纖維和膠質(zhì)的成分，能將人身體里的有害物質(zhì)吸附走，還能阻抑細(xì)菌的滋生。
        

        百香果
        

        二、禁忌
        

        1、胃部經(jīng)常出現(xiàn)不適感的人群、體質(zhì)虛弱的人群，最好是不要食用。
        

        2、愛上火、患有糖尿病等人不適宜吃，容易加重病情。
        

        3、患有婦科疾病、兒科疾病、男性疾病的人也不適宜食用。
        

        百香果
        

        三、正確吃法
        

        百香果有很多種吃法，切開后可以直接吃，但是一次性不要吃太多。用它來泡水喝也不錯(cuò)，可以在水里加些蜂蜜，若是泡水喝最好使用溫水，不要用太熱的水。有時(shí)候?yàn)榱烁奖悖コ芍瓉砗纫彩强梢缘摹?/p>

        百香果
                
        
        
        
          
          
            
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
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