蒲公英和玫瑰花、甜菊葉、魚腥草、枸杞以及甘草可以一同飲用。因為其具有清熱解毒的功效，可與其他相同功效的食品如甜菊葉、魚腥草和甘草等一起浸泡，可以豐富口味，增強效果；與枸杞和玫瑰花一起飲用，可補氣安神，調理內分泌。
玫瑰花有著活血調經的功效，與降壓去火的功效搭配在一起，可以調理內分泌，平衡身體各部，美容養顏。
菊葉甘甜，可緩解蒲公英茶的苦澀。兩者均具有清涼祛火的功效，適用于肝火旺盛、脾胃燥熱的人群，消汗去暑，調節陰陽。
魚腥草同樣具有清熱降燥、敗火利尿等作用，與其一同飲用，可以增強祛火解熱的功效。
枸杞性溫，能夠補中益氣，調理身體氣血，活血補血，兩者結合適合需要祛火的體虛陰寒者，可以在增強氣血的同時，清涼敗火。
甘草可安神止咳、清熱解毒，蒲公英茶的功效相宜，可配伍增強清熱功效，同時補充維生素等營養物質。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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