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        百香果的籽能吃嗎
        
          
         大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 20:11 
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        百香果的籽是可以吃的，不過(guò)不要一次性過(guò)量食用，會(huì)影響腸胃消化。它具有美容養(yǎng)顏的功效，還能提高食欲，降低身體中膽固醇的含量。在吃的時(shí)候可以直接切開(kāi)食用，也可以榨成汁或者是加入雪碧一起喝。
        
            

            
            
            
        
                百香果的籽能吃嗎


            
                   
        一、是否能吃
        

        百香果的籽是可以吃的，不過(guò)不要一次性過(guò)量食用，會(huì)影響腸胃消化。它所含的營(yíng)養(yǎng)成分還是很高的，適當(dāng)食用能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。它吃起來(lái)很酸，有不少人都忍受不了，可以在吃的時(shí)候加點(diǎn)蜂蜜或是榨成汁飲用。它具有一定的美容功效，另外，它的籽也能用來(lái)榨油，能降低血壓。
        

        百香果
        

        二、一般吃法
        

        1、直接吃：可以直接用刀將它切開(kāi)，然后食用即可；也可以加入適量的白糖食用。
        

        2、榨成汁：將它的果肉和籽放進(jìn)榨汁機(jī)，加蜂蜜以及一些水?dāng)嚢?，可根?jù)自己的愛(ài)好加入適當(dāng)?shù)谋鶋K。
        

        百香果
        

        3、加雪碧：不少人將果肉和籽放進(jìn)杯中，加入雪碧，再加入兩塊冰塊飲用。
        

        三、有何功效
        

        1、美容養(yǎng)顏：平時(shí)多吃能將身體中的毒素排出去，可凈化體內(nèi)的環(huán)境，預(yù)防有害的物質(zhì)在身體中堆積。可以改善肌膚的狀態(tài)，具有美容養(yǎng)顏的功效。
        

        百香果
        

        2、有助代謝：它可以提高食欲，可以幫助腸道消化食物。還可降低身體里的膽固醇，凈化血液。
                
        
        
        
          
          
            
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
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