這是一種多肉植物,因其葉如寶石、形狀如蓮花,故名為石蓮花。其實(shí)聽名字應(yīng)該就知道它很美,不過,有人會(huì)覺得好看的花僅僅是好看而已,并沒有什么實(shí)用價(jià)值,那這就對(duì)石蓮花誤會(huì)大了,這樣美麗的花怎么會(huì)中看不中用呢?它身上的價(jià)值可遠(yuǎn)遠(yuǎn)富于它的外形,你一定不知道它身上具有哪些價(jià)值。
(1)將其葉瓣清水洗凈之后,可以直接入口咀嚼,如果因其味甘淡無法下咽可以蘸食鹽、蜂蜜、梅子粉、果糖等調(diào)味。
(2)選用此花的新鮮花瓣搭配蔬菜做成蔬菜沙拉也可食用。
(3)葉瓣洗凈后可以直接打成汁飲用,或者與蘋果、柳丁、葡萄柚、菠蘿等水果一起打成汁飲用。
石蓮花性質(zhì)偏涼,含有多種膳食纖維、大量礦物質(zhì)、多種維生素以及煙堿酸、葉酸、β-胡蘿卜素等有益物質(zhì),故具有清熱解毒、排尿酸、去尿毒、降血糖的功效,也可以幫助身體與外界更好地進(jìn)行物質(zhì)交換。它主入肝腎二經(jīng),有涼血、平肝的作用,可治療肝硬化、濕熱型肝炎、肝斑、痛風(fēng)、高血壓、牙周痛、黑斑、赤白帶等疾病。不僅如此,石蓮花還對(duì)慢性咽喉炎、慢性鼻炎等慢性疾病的惡化具有很好的控制療效。
石蓮花分為許多品種,有玉蝶、朧月、黑王子、東美人等。它們?nèi)~肉飽滿,厚度大,多重枝葉交疊在一起,加上枝葉下的蓮座,構(gòu)成獨(dú)特的形態(tài),令人耳目一新。將它放在陽臺(tái)等位置,能起到綠色護(hù)眼的作用,還能為家中增添一抹生機(jī)。它的養(yǎng)護(hù)比較簡單,根本不必耗費(fèi)大量精力,所以特別適合放在家里來養(yǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起