女貞,別稱白蠟樹、冬青等,是木犀科女貞屬的亞熱帶常綠喬木樹種。常用于庭院種植、行道樹綠籬等,葉子蒸餾后可以提取冬青油,可用于牙膏或甜食等的添加劑。其果實女貞子成熟曬干后可以藥用。
女貞,園林中常用的觀賞樹種,四季婆娑、枝葉茂密,可于庭院中種植,也是行道樹中常見的樹種。因為女貞適應性強,生長快且耐修剪,也用于綠籬。一般經過3到4年即可以成形,以達到隔離的效果。女貞的播種繁殖育苗容易,還可以作砧木,用來嫁接繁殖桂花、丁香等。
女貞也有一定的藥用價值,當女貞的結果成熟之后,可以采收曬干或用熱水燙過之后再曬干,這果實在中藥里叫做女貞子。女貞子具有降血脂及抗動脈硬化、降血糖、抗肝損、升高外周白細胞數、抗炎、抗癌、抗突變等作用,主治耳鳴眩暈,雙目昏花、須發早白和牙齒松動等癥狀。
茶葉適量,女貞子10克,干棗適量。將上述材料粉粹成顆粒,取適量顆粒于杯中,用熱水沖泡即可飲用。
女貞子10克左右,粳米適量,將女貞子用清水洗凈,裝入紗布袋作藥袋,粳米洗凈,連同女貞子藥袋放入鍋中,加水煮粥即可食用。
使用女貞子約200克,和白酒大約500毫升,白酒度數要低一些,按照這個比例來泡酒。將女貞子蒸熟并晾干,放入白酒之中密封1周,可以每天搖晃一次。適量份飲用此酒,可以滋肝補腎,抗斑養顏。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起