西番蓮夏季開花,花大,淡紅色,微香。鮮果形似雞蛋,果汁色澤類似雞蛋蛋黃,故得別稱“雞蛋果”。下面我們就了解一下西番蓮的價值。
西番蓮在夏季開花,花朵碩大,形態奇特,以紅色為主,還有淡淡的香氣,很是吸引人的目光。
西番蓮花果俱美,花大而奇特,既可觀花,又可賞果,是一種十分理想的庭園觀賞植物。
西番蓮的果實內含有豐富的蛋白質、脂肪、還原糖、多種維生素和磷、鈣、鐵、鉀等多達165種化合物以及人體必需的17種氨基酸,營養價值很高。
西番蓮果實成熟后氣味芬芳,如切開則香氣四溢、沁人肺腑,且果內有大量果瓤和果汁,食之甜酸可口,生津止渴,提神醒腦,特別適宜加工成果汁、果露、果醬、果凍等風味獨特、營養豐富、滋補健身、有助消化的產品。
長期食用含有西番蓮的食物,可以凈化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
食用西番蓮可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。
西番蓮的根、莖、葉均可入藥,有消炎止痛、活血強身、降脂、降壓的療效。
西番蓮還可以抑制有害微生物在消化道的生長,對排除毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著的作用,對于結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊的消除作用。
西番蓮有多種健康功效:天然的鎮定劑,松弛、鎮定神經效果特佳;治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象。
舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣郁癥,舒解脹氣,幫助消化。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起