洗臉可以讓人馬上清醒，同時還能夠清除臉部皮膚上的污垢，因此每個人每天都會洗臉。然而每個人的洗臉方法都是不一樣的。例如有的用熱水洗臉，有的人用冷水洗，有的人則用涼開水來洗臉。那么涼開水洗臉好嗎？涼開水洗臉有什么好處？

1、涼開水洗臉有什么好處

(1)涼開水的好處

涼開水水溫適宜，且干凈衛生，經常用涼開水洗浴，能夠使皮膚保持足夠的水分，而且顯得柔軟，細膩，有光澤并且富有彈性。

(2)補水效果好

沸騰后的水所含有的氣體會比之前減少很多，并且水的性質也發生了相應的變化，涼開水的內聚力增大，分子間更加緊密，表面張力增加等，這些性質都很接近于生物活細胞中的“細胞水”，最容易透過細胞膜吸收利用，因此用涼開水洗臉的補水效果非常好。

(3)柔嫩肌膚

用涼開水洗臉，被肌膚吸收的水分還能夠使皮下脂肪成為半液態，因而會使皮膚顯得柔嫩，富有光澤和彈性。

(4)對肌膚刺激最小

因為涼開水與生物細胞中的水分子即為相似，并且經過高溫消毒后水中的有害微生物基本上被消滅，所以用這樣的水洗臉，對肌膚的刺激性是最小的。特別是對于那些敏感肌膚的人群來說，用涼開水洗臉是他們的最佳選擇。

2、涼開水敷臉的好處

(1)冷卻肌膚收縮毛孔

在炎熱的夏季，人的皮膚出水量大，加上受到太陽光照射等原因，毛孔變大，皮膚也會會加速老化。夏季皮膚需要冷卻，最好使用涼開水，他是最廉價的美容品。新鮮開水冷卻至20-25度左右后，不僅不會過度刺激肌膚，還可以很好的清潔肌膚，收縮毛孔。

(2)比較衛生

因為涼開水是經過高溫處理過的，自來水水中原有的細菌、微生物等經過高溫處理基本上被殺滅，因此用涼開水敷面膜較直接用自來水敷面膜要干凈衛生多了，不用擔心被水中細菌感染的風險，特別適宜于面部有創傷或者有痘痘的人群使用。

(3)補水效果好

沸騰后的水所含有的氣體會比之前減少很多，并且水的性質也發生了相應的變化，涼開水的內聚力增大，分子間更加緊密，表面張力增加等，這些性質都很接近于生物活細胞中的“細胞水”，最容易透過細胞膜吸收利用，因此用涼開水洗臉的補水效果非常好。

(4)能柔嫩肌膚

用涼開水洗臉，被肌膚吸收的水分還能夠使皮下脂肪成為半液態，因而會使皮膚顯得柔能，富有光澤和彈性。

(5)對肌膚刺激最小

因為涼開水與生物細胞中的水分子即為相似，并且經過高溫消毒后水中的有害微生物基本上被消滅，所以用這樣的水洗臉，對肌膚的刺激性是最小的。特別是對于那些敏感肌膚的人群來說，用涼開水洗臉是他們的最佳選擇。