栽種后第一次澆水稱為定根水，定根水必須澆足澆透。因為初栽土壤沒有完全沉實，土壤中存在很多空隙，只有將水澆透后，土壤與根系才能充分結合。
一般栽種后要連續澆灌兩次，頭一次澆完水落干，并見水從盆底孔流出后，再重澆一次，這樣才能保證土壤充分吸收，并與根系很好密接。
澆水時，大多數花卉采用噴澆法。既能增加空氣濕度，又能沖洗葉面灰塵。
但對于葉片有絨毛或正在開花的花卉，就不能噴水，而應將花盆坐在水盆中，利用盆底孔滲水，使盆土濕潤。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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