葛根粉是一種食物，也是一種中藥，具有清熱去火、排毒養顏等作用，對于女性來說護膚是很好的，葛根中含有異黃酮這種物質，能夠刺激乳腺，具有豐胸的作用，還能夠調節女性的內分泌，葛根粉用來祛斑美白效果是很好的，下面為大家介紹具體用法。

1、葛根粉美白祛斑

【材料】葛根粉適量，雞蛋1顆。

【用法】將葛根粉放進小碗里，加少量溫水溶解，攪成漿狀，加入適量滾開的水，把葛根粉燙熟，葛根粉就會變成柔滑的糊狀。葛根糊晾涼后把雞蛋磕破，倒入適量蛋清攪勻，外敷面部，15~20分鐘后用溫水洗凈。

葛根粉、雞蛋清都能美白、滋潤皮膚，并且都有清涼除熱的作用，葛根粉配雞蛋清可以美白淡斑、治療輕度的青春痘。單獨用葛根粉也有效果。在用葛根粉祛痘的時候要少吃辛辣刺激的食物。

【注意事項】葛根粉性涼，寒涼體質的人不宜多吃，盡量飯后吃。陽虛尿頻的人吃了葛根粉會增加小便次數。孕婦和女性月經期間不宜多吃。如果經常吃葛根，可以在葛根粉里加點紅糖。風寒感冒期間禁吃葛根粉。

2、葛根的功效作用

1、美容豐胸

葛根具有滋身健體、抗衰老、降壓、降糖、降脂、增加皮膚彈性、潤膚等功效。葛根中所含異黃酮具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用。最值得推薦的是，女性常吃葛根，可以促使胸部發育增大，這主要就是異黃酮的功勞。

2、減少鈣流失

可以減緩骨骼組織細胞的老化，有助于鈣質的吸收，減少骨鈣丟失，增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶，從而遠離骨質疏松。

3、預防心腦血管疾病

葛根具有改善腦部血液循環之效，其中的活性成分能夠預防心腦血管等疾病，輔助治療冠心病、心絞痛、神經性頭痛等有明顯效果。以及有效緩解更年期綜合癥，又能延年益壽、增進健康，是中年女性日常保健、提高生活質量的理想選擇。

4、營養心肌，擴張血管

葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產生有益作用，同時能擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血壓，動脈硬化等病癥。

5、解酒護肝

葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。將其作常規飲料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血壓，養肝護胃。

6、解肌發表

葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用，對多種發熱有效。故常用于發熱口渴，心煩不安等病癥。

7、降糖降脂

葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用于治療高血糖，高血脂病癥，有顯著療效。

8、益智作用

某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的治療作用，葛根醇提取物能顯著對抗東度警堿所致的記憶障礙。可用于治療老年性癡呆，智力障礙，記憶力差等病癥。

9、止渴止瀉

葛根輕清升散，藥性升發，柳舉陽氣，鼓舞機體正氣上升，津液布行。升發脾胃清陽空氣而止渴，止瀉痢。故常用于治療內熱消渴，麻疹透發不暢，腹瀉、痢疾等病癥。

3、葛根的藥用價值

1、時氣頭痛壯熱：生葛根洗凈，搗汁一大盞，豉一合，煎六分，去滓分服，汗出即瘥。未汗再服。若心熱，加梔子仁十枚。（《圣惠方》）

2、預防熱病，急黃賊風：葛粉二升，生地黃一升，香豉半升。為散。每食后米飲服方寸匕，日三服。有病五服。（龐安常《傷寒論》）

3、辟瘴不染：生葛搗汁一小盞服，去熱毒瓦斯也。（《圣惠方》）

4、煩躁熱渴：葛粉四兩，先以水浸粟米半升，一夜漉出，拌勻，煮粥食之。（《圣惠方》）

5、干嘔不息：葛根搗汁，服一升，瘥。（《肘后方》）