在種植前要將種子和果肉分離開，分離時可用絲襪或者過濾網(wǎng)過濾，并曬干或者吹干。種植時選用無洞的盆并放入營養(yǎng)土，將土壤表層噴灑的足夠濕潤，之后撒播種子即可。種植好后要用保鮮薄裹上，且每天都要噴水，大概1周左右就可長葉成活。
選一個成熟度較好的火龍果，把果肉剝出，放在水里浸泡。然后將果肉用手輕輕搓，盡量使種子和果肉分離。準(zhǔn)備個絲襪或者其他過濾網(wǎng)，將搓揉后的果肉裝進(jìn)去繼續(xù)放水里浸泡一天，時間不能太久，之后再搓，使果肉全部擠出來，只留下種子。
將種子上的水用紙巾盡量擦拭，倒入盤子里。這時建議用風(fēng)扇輕輕吹，直到吹干。或者晾曬，直到完全干燥，粒粒分離。
等種子完成干燥后，就可以進(jìn)行種植。種植時要選用無洞的盆并放入營養(yǎng)土，水噴灑表面的土壤，使其足夠濕潤，再撒播種子，撒播后也要多噴幾次水。
等噴水后要用保鮮膜包起來，保證表面潮濕，一直到長出新芽在將其掀除。這期間要注意每天都要掀開保鮮膜進(jìn)行噴水。大概一周左右就可長葉成活。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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