將果核上的果肉清洗干凈，放入清水浸泡，大概一周左右會發芽。發芽后將種子栽入土壤，栽種時將頭大的一端朝下方。栽好后加入糞土并適量澆水，大概10天左右就可生根。后期要給予充足的光照，溫度保持在20度左右，并適時適量施肥。
選取果實完全成熟的芒果，取出里面的果核，將果肉清洗干凈并放入清水中浸泡。浸泡期間溫度最好一直保持在20度左右，且每天都要換水一次，保證水分清潔，大概一周左右即可發芽。
芒果喜疏松且排水性能較好的土壤，建議用陶瓷花盆養殖。將發芽后的種子栽入土壤，栽種時將頭大的一端朝下方。栽好后加入糞土并適量澆水，大概10天左右就可生根。
芒果較喜光，所以后期成活后要放置在光照充足處，但也不能強光暴曬。建議每天有6至8小時的時間接受光照，且溫度保持在20度左右。若是發現幼苗生長緩慢時，要適量施加肥料，以有機肥為主。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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