在炎熱的夏天,溫度很高,空氣中的濕度也很大,家里常備的藥物你是否有檢查過了呢?夏季空氣濕度大,藥物存放不當的話,就會變質。變質的藥物是不能繼續吃的,雖然藥物的保質期都比較長,但是藥物很容易受環境的影響而變質的,所以需要注意存放。
熱出汗,可能變質
已經開封的藥物,不能僅從保質期判斷是否過期。溫度較高時,很多藥也會和我們一樣熱得“出汗”,或出現類似的表現。這時它們可能已經變質,即使擦了“汗”,也不建議再用。
軟膏,“出汗”后變稀。人出汗后身上會變濕,藥膏變質時,可能出現變稀、水油分離(分層)等現象。
膠囊,“出汗”會粘手。服膠囊時,最好保證手部干燥,如果感覺膠囊捏起來明顯變軟、出油,或者特別粘手,可能是變質了。
顆粒劑,“出汗”有異味。人如果出了一身汗會有臭味,有些藥受高溫變質后,雖然不能看到明顯的水分,卻會留下異味。例如感冒顆粒和各種沖劑出現酸味、發酵味,可能說明已變質,如果繼續服用,不僅療效得不到保障,還會加大對胃腸道的刺激。
藥片,“出汗”變顏色。如果出汗很多,衣服沒及時洗,就會留下汗漬。藥物如果熱“出汗”了,也會發生顏色改變。白色藥片變黃、變黑或出現不明斑點,表明已變質。糖衣片變質時,糖衣會破裂,并出現斑點。
建議大家在入夏前檢查一次藥箱,對照以上的表現,清理出過期藥。平時最好每3個月檢查一次藥箱,如果變質藥長期在藥箱里存放,還可能影響其他藥物的保存?!?
貼身放,療效打蔫
如果天氣很熱,大家一定不愿意到人多的地方,因為人貼人、人擠人,會感覺更熱,藥也是如此。大家在夏季的衣著雖然清涼,但更貼身。如果藥品在夏季長時間和人“親密接觸”,會讓它們熱得“發蔫”,效果減弱。
硝酸甘油是不少家庭的“救命藥”,正因為此,有人喜歡貼身存放。其實,這是一種揮發性藥品,受熱后,有效成分會加速流失。
速效救心丸會散發出獨特的香氣,這是其中冰片等有效成分的體現。如果貼身存放,也會加速變質。平時如果不用,不要隨意開封,以免加快揮發,縮短有效期。
眼藥水也是一些人夏季的常用藥。除了治療眼病,某些類型的眼藥水和人工淚液還可緩解眼干、眼疲勞,適合在干燥空調房工作的人用。由于其包裝較小,很多人隨身攜帶。這類藥雖然揮發性并不明顯,但也容易受到溫度的影響而變質。有些眼藥水還需要在冰箱存放,在購買時應看清說明書。
如果大家需要隨身攜帶這些藥,建議最好放在包里,并注意觀察保質期和藥物性狀,及時更換。尤其是急救藥品,一旦緊急情況時藥物無效,可能危及生命。▲
放冰箱,軟膏變稀
雖然很多藥怕熱,但并不表示到了夏天就要把它們都放進冰箱。夏天長時間在溫度很低的空調房,人容易感冒;不弄清楚把藥都放進冰箱,特別是冷凍室,藥效也會受損。
飲料冰鎮后會更清涼,但糖漿卻容易被“凍傷”。長時間冷藏的糖漿可能出現沉淀,如果搖晃后也不消失,或藥物分布不均勻,出現分層,最好不要再用。此時即使有效成分沒有被破壞,藥物濃度也不均衡,同樣劑量,藥效區別較大。
皮炎平等外用軟膏最好也不要放入冰箱。長時間低溫會引起藥物有效成分和賦形劑分離,使有效成分不均勻,可能擠出來時“變稀”。同時,低溫還可能引起軟膏的有效成分發生變化,影響效果。
活菌藥具有一定生物活性,并不是所有的都像酸奶一樣需要冷藏。例如整腸生的主要成分是地衣芽孢桿菌,在30℃左右適宜成長,37℃左右酶分泌狀態最佳。因此即使到了夏天,它一般也不必冷藏,在陰涼處避光保存即可。
當然,有些藥物在夏季確實需要在冰箱(冷藏室)保存,如乳酶生、女性私處栓劑和某些眼藥水、滴鼻劑、滴耳劑等,建議根據說明書和醫囑選擇保存方式。需要注意的是,滴耳劑從冰箱取出后最好稍微放置一會兒再用,否則可能因為溫度太低,引起頭暈。
怕見光,必須防曬
強烈的陽光不僅會讓人曬黑,還可能影響藥效。這包含了兩層意思,一是某些藥物在保存時需要避光,否則容易變質;二是在服某些藥后,患者需要注意避光。
硝苯地平、尼莫地平等降壓藥和環丙沙星等抗生素都容易遇光分解,降低藥效。這些藥物本身大多采取了避光措施,如制成有顏色的膠囊,在外殼添加具有一定遮光作用的食用色素,能減小光線的影響。此外,存放這些藥物時,最好保留外包裝的紙盒。很多家庭的小藥箱都是透光的塑料盒,應避免放在陽光直射的陽臺。
除了藥物本身,服某些藥的患者也需要注意避光。喹諾酮類、磺胺類、四環素類抗生素,以及利尿劑、口服避孕藥、痤瘡藥維甲酸等藥物在服用后,受到強光刺激會出現皮膚癥狀,引起藥物光敏性皮炎。
建議大家使用這些藥物前,向醫生或藥師咨詢服藥時間和注意事項。服藥期間應避免在上午10點到下午3點間外出,并通過涂防曬霜、打遮陽傘等方式避光。一旦用藥后發現皮膚刺痛、發紅、水腫,不要輕易用其他藥治療,必要時到醫院就診。需要注意的是,藥物光敏性皮炎可能有一定的潛伏期,用藥一段時間后都應注意避光和觀察癥狀?!?
擺太擠,當心中暑
在不透氣的屋子里,人更容易中暑。很多人選用便攜小藥盒存放藥物,相當于把開封了的藥物放在密閉的屋子里,既失去了原包裝的保護,又要和其他藥物共處一室,這時更需要注意藥物的擺放,以免其“中暑”。
膠囊夏季最好不放進小藥盒。膠囊和膠丸受熱易軟化、破裂,放在密閉的小藥盒里,可能粘到一起。
有揮發性和吸附性的藥,不建議用小藥盒裝。氣味比較濃的藥物多具有揮發性,高溫天氣時更明顯。這類藥不宜和氫氧化鋁等具有吸附性的藥放在一起,否則容易串味,雙方的效果都受影響。建議這兩類藥存放在本身的包裝中,使用時再取出。
糖衣片帶著鋁殼放。糖衣片容易受潮變質,尤其是南方地區,夏季高溫潮濕,不建議從鋁殼中掰出,裸露著放進藥盒,可連著鋁殼剪下來保存。
相似的藥物不要放在一起。片形、顏色、氣味接近的藥,最好別放到一個小藥盒,以免用錯。
此外,便攜藥盒用一段時間后,易產生細菌,最好定期用醫用酒精(濃度為75%)消毒,待酒精完全揮發后再用。夏季細菌生長繁殖快,應適當多消毒幾次。
還需要提醒的是,即使不用便攜藥盒,只用小藥箱保存藥物,也不要將藥物擺放得太擠。最好選擇有隔斷的藥箱,并將兒童藥和成年人藥、外用藥和內服藥等分開存放,以免用錯。
痛經為最常見的婦科癥狀之一,指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,癥狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類,原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經,占痛經90%以上;繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。
治療痛經可使用四種藥物
一、止痛藥:許多女性可能仍然不知道最有效的止痛方法就是在痛經出現之前吃止痛藥。消痛靈(萘普生)和布洛芬(芬必得、炎痛停)這兩種鎮痛劑是目前止痛效果較好的藥物。痛經的女性可以在月經前服一粒布洛芬,然后根據包裝上的服藥說明連續服用幾天,直至痛經完全消失。
二、避孕藥:對于經期不準的女性,服用避孕藥不失為一個有效抑制痛經的方法。
三、用法是:炔諾酮每次2.5~5毫克,從經期第5天開始,每天一次,22天為一個周期。
四、外用栓劑:痛經女性可采用外用藥物進行治療,既可避免口服藥物對胃腸道的刺激,同時也可減少其對心、肝、腎等器官的副作用。舒經栓是一種外用栓劑,是通過肛門給藥,它可以減弱或消除女性對疼痛的敏感性,從而達到鎮痛效果。該藥在體溫下15分鐘開始溶化并經直腸黏膜吸收,使用后可以感到下腹部略微溫暖,疼痛感隨之減弱、消失。
生病了就需要吃藥,一些患有慢性疾病的人,為了防止疾病的發作,所以會在家里備著相關的藥物,還有人會準備治療感冒的藥物,但是藥物的存放會被忽視,我們應該及時的檢查下自己的藥物是否存放得當的,藥物很容易受潮,在保質期內也不是絕對安全的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起