萬年青扦插一般是選在春季，也就是4-5月份，選生長很健壯的植株，用消好毒的剪刀剪下12-15cm的嫩枝條，上面保留2片葉子，注意一定要帶著手套進行。將晾好的枝條插進松軟的基質中，深度為枝條的三分之一即可。之后放在半陰的環境下，溫度保持在24-30攝氏度。
一般是選在春季，也就是4-5月份最為適宜，這時候的氣溫比較柔和，對于它后期的快速生根和生長都是很有利的。如果初夏氣候不高的話，也可延長至夏季剛開始的時候。
選生長很健壯的植株，用消好毒的剪刀剪下12-15cm的嫩枝條，上面應該保留2片葉子，下面的葉子去除掉，也可以減少水分的消耗。傷口處抹上草木灰凝結傷口和避免受到細菌的感染，然后放在陰涼的地方把傷口晾干，不至于插下去導致腐爛。注意在剪得時候，需要戴好手套，因為它的汁液里面含有毒素，用手接觸容易刺激皮膚。
用來扦插的基質需要松軟，含有一定營養物質，還需保持里面是濕潤的狀態。然后將晾好的枝條插進去，留下三分之一的位置即可。
結束之后將它放在半陰的環境下，溫度保持在24-30攝氏度，大約半個多月就能生根發芽。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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