養殖鐵蘭要用松軟的基質，其透氣性還要好，養殖溫度白天要控制在21-28℃，晚上的時候可以稍微降低，但盡量維持在18-21℃左右。養殖期間要5天左右向葉杯中補一次水，半月給土壤補一次水。發現老葉后需及時摘除，種植4個月左右就應該換一次盆。
1、基質：栽培使用的基質是否適合很重要，盡量保證松軟一些，還要有很好的透氣性，用微酸性的土壤是最適合的。不管是用哪種土，在使用前都要進行消毒。
2、溫度：盡量給它創造適宜的環境，白天養殖要將氣溫維持在21-28℃左右，到了晚上氣溫稍微降低些也是可以的，最好維持在18-21℃即可。但是，最高時的溫度不要超過35℃，最低溫度也不要低于5℃。
3、水分：在它的生長期間要有足夠的水分，應該及時為它補水，通常是5天左右為葉杯內補一次水，半月時間給土壤中澆一次水。進入冬季后，不干的情況就先不用澆水。
1、摘葉：在養護期間，應經常檢查植株，發現發黃和發干的老葉之后，就要盡快摘除，會增加肥料的流失，還影響美觀。
2、換盆：通常在種植4個月時就要換一次盆，注意土壤不要將植株根系壓太緊，不然就會阻礙透氣。換盆后應該澆透水，養護一個月才能施肥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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