鐵皮石斛蘭喜歡生長在半陰環境中，春夏遮光程度多一些。澆水的頻率主要根據季節和天氣決定，可以適當往植株上噴水，增加空氣中的濕度。還要施肥保證營養，一般間隔7-10天施次肥就可以。白天的溫度保持在10-15℃，晚上控制在10℃以下，維持一定的溫差。
它不適應過多陽光照射，喜歡生長在半陰環境中，要是陽光過于強烈反而會不適應。養殖的時候，位置擺放非常關鍵，春夏的陽光強烈一些，遮光程度多一些，到了冬季太陽光照強度較小，遮光度可少一些，必要的時候還可以不遮光。
澆水的頻率主要根據季節和天氣決定，春夏兩季需水量多，可以在一天的早上和晚上各澆一次，秋季氣候轉涼，間隔2-3天澆次水，冬季可以隔3-5天澆一次，注意保證水溫，不能跟室溫差距過大，一次性澆水需澆透。它喜歡水多的生長環境，可以適當往植株上噴水，可以增加空氣中的濕度。
還要施肥保證營養，一般間隔7-10天施次肥就可以，不過注意休眠時期不能施肥，還要注意濃度。
白天的溫度保持在10-15℃，晚上的溫度控制在10℃以下，注意保證好溫差，溫差太小會影響開花、生長。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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