虎皮蘭葉插水培，選擇生長狀態好的植株，從上面剪取健壯的葉片，分成5-6厘米一段，放旁邊晾一晾，有些微微發卷就可以。準備好適合的容器，水質用靜置后的自來水，把虎皮蘭的葉片插到容器中。結束后移到能接觸散光的地方，生根后就可以移到土中養護。
進行葉插水培，最重要的是剪取葉片，可以選擇生長狀態好的植株，從上面剪取健壯的葉片，質地最好厚實一些，保證好活力。將剪下來的葉片分段，大約5-6厘米左右一段即可。然后放在陰涼的地方晾曬，使邊緣處不再濕潤，有些微微發卷就可以。
使用的容器可用小一點的花盆，也可以用玻璃的容器，不需要多深。里面的水質使用自來水就可以，事先要經過晾曬，不能直接用，避免里面的氯氣影響生長。
容器中倒上幾厘米的水，就可以把虎皮蘭的葉片插到容器中，外圍部分插較大的，里面的部分放一些小的。
插到水中之后并不是結束，需把虎皮蘭移到能接觸散光的地方，陽光的刺激可以促進根部生成。注意維持好周邊的溫度，一段時間后底下就會長出小根。等到根系穩定后，就可以移到土中養護，注意好管理條件就可以了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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