使用育苗盒可以節省種子的使用量，降低生產成本，出苗也比較整齊，管理起來也很方便。那么，育苗盒是如何使用的呢？
使用育苗盤時，首先在穴孔里放入土壤，土壤可與適量的基肥混配，把土壤鋪平后放入種子，播種好后淺覆土，澆適量的水即可。
一是可以減少種子的使用量，節約成本；
二是種子養分均勻，出苗快；
三是種子出苗整齊；
四是便于集中管理，省時省力；
五是幼苗移栽時不損傷根系，緩苗迅速，成活率高。
使用育苗杯播種時，可在杯里填入土壤后播種，用于移盆時把幼苗種植于育苗杯，適時補充水分養分即可。
一是節省種子用量；
二是透水性、透氣性好，利于植株的根系生長；
三是育苗杯的保肥性好；
四是育苗杯可保溫護根；
五是育苗杯方便遠距離運輸。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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