葉片：伽藍(lán)菜的葉片對(duì)生，中部的葉為羽狀深裂，裂片為線形或是線狀披針形；而長(zhǎng)壽花的葉片形狀為長(zhǎng)圓狀匙形或是橢圓形。花：伽藍(lán)菜花色單一，為黃色；而長(zhǎng)壽花的花色豐富，有桃紅，橙紅，緋紅，橙黃，黃和白色等等。
伽藍(lán)菜的葉片對(duì)生，中部的葉為羽狀深裂，裂片為線形或是線狀披針形，邊緣有淺鋸齒或者有淺裂，全長(zhǎng)約8-15厘米，葉柄長(zhǎng)約2.5-4厘米。
長(zhǎng)壽花的葉片生長(zhǎng)較密集，形狀為長(zhǎng)圓狀匙形或是橢圓形，長(zhǎng)約4-8厘米，寬約2-6厘米，上部的葉緣處有鈍齒，下部的全緣。
伽藍(lán)菜為聚傘花序呈圓錐狀，長(zhǎng)約10-30厘米。它的苞片為線形，有4萼片，呈披針形，花冠的顏色為黃色，為高腳蝶形，4裂片，為卵形。花期在每年的3月份。
長(zhǎng)壽花的花色豐富，有桃紅，橙紅，緋紅，橙黃，黃和白色等等，花冠為長(zhǎng)管狀，花期較長(zhǎng)，為1-4月。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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