金絲桃可在3月下旬到4月上旬，將種子播撒下去，上面蓋上細土，澆上適量的水，大約20天就能發芽。扦插最好是夏季，剪取一年生的嫩枝條，長度大約10-15cm，插進去放在陰涼環境。分株選在春秋季節，將分株的苗挖出來，最好帶著土球，分成幾部分，分別移栽。
1、選在春天的3月下旬到4月上旬進行，將種子播撒下去，因為種子很細小，所以上面覆蓋的土可薄一點，只蓋住種子即可，這樣利于它發芽出苗。
2、基質澆上適量的水，上面蓋上干草保持濕潤，大約20天的時間就可以發芽。
3、等到小苗長到5-10cm就可以分別移栽，第二年就能開花。
1、春夏秋三個季節都可以，夏季可剪取嫩枝條，早春或晚秋需選取硬枝條，一般是在夏季多雨季節。
2、可以用干凈的河沙作為基質，利于生根。
3、剪取一年生的嫩枝條，長度大約10-15cm左右，頂端保留下2片葉子，其他的都剪掉。
4、將枝條插進去，深度大約二分之一即可，放在陰涼的地方，澆上適量的水，到了第二年就可以移栽了。
選在春秋兩個季節較為合適，將分株的苗挖出來，最好帶著土球。分成幾部分，進行分別移栽。注意不能把根系弄壞，注意后期水分和養料的施加，這個方法較為簡單。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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