我今年15歲,屬于干性皮膚,平時就用郁美凈擦下臉,但到了中午之后又比較油,不擦又很干,不知道該怎么辦。我這個年紀能夠敷面膜嗎?用佰草集或者美麗日志可以嗎?15歲女生用什么護膚品比較好呢?
15歲的年齡可以敷面膜,但在青春期我們的油脂分泌過旺,容易出現青春痘,如果盲目選擇護膚產品,可能會加重皮膚問題。而且,面膜的選擇也至關重要,有的美白面膜里面添加了熒光劑,長期使用會造成皮膚敏感、脆弱,有的面膜刺激性太強,一旦你的臉上有小傷口,則會加重病情。因此,建議青春期的少男少女慎敷面膜,如果要用,請選擇只有補水功效的,敷之前要在耳后或胳膊處做皮膚敏感測試,一周不要超過兩次。
青春期可以根據自己的膚質來選擇護膚品,建議這個年紀可以使用洗面奶、爽膚水和面霜,而帶有特殊功效的諸如美白、抗皺等,則不要使用。青春期皮脂分泌過旺,容易出現痘痘和黑頭,所以每天晚上建議用低敏溫和的洗面奶來洗臉,保持毛孔清透干凈。使用洗面奶之后可以拍上爽膚水以收斂毛孔,然后抹上保濕面霜。如果你的皮膚狀況還不錯,可以不用使用面霜。注意這些產品都要選擇天然、低敏、溫和的配方,不要讓皮膚過早變薄,變敏感。
在青春期可以根據皮膚情況來使用護膚品,讓皮膚保持健康,但不要使用化妝品,因為化妝品中含有化學物質,長期使用只會讓皮膚過早老化,并出現其他皮膚問題。建議每天保持充足的睡眠,睡好美容覺;多吃水果及其他含有維生素C和維生素E的食物,少吃油炸、辛辣、刺激的東西;經常進行體育鍛煉,讓皮膚多出汗,帶走體內的臟東西,從內而外散發健康氣質。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起