想要看它熟不熟可看果皮顏色,呈鮮綠色說(shuō)明沒(méi)熟,顏色發(fā)黑,呈墨綠色說(shuō)明熟了。還可看軟硬程度,捏起來(lái)硬的說(shuō)明生,按壓下去有凹陷說(shuō)明熟了。此外,如果太生可催熟后食用。催熟時(shí)可放在陰涼通風(fēng)處,等變色變軟后就可食用。還可和香蕉或蘋果放在一起,能更快催熟。
想要判斷牛油果是否完全成熟,可看的果皮顏色。如果是鮮綠色的,則說(shuō)明還未成熟,最好不好吃,會(huì)有很澀口的感覺,果肉也很硬。如果果皮顏色已經(jīng)發(fā)黑,成為墨綠色,則說(shuō)明已經(jīng)完全成熟了,這時(shí)的口感會(huì)更好。還可看軟硬程度,如果捏起來(lái)較硬,說(shuō)明沒(méi)有成熟。接近成熟的是微硬的。完全成熟時(shí)用手按壓會(huì)凹陷下去,此時(shí)的口感最好。太軟的說(shuō)明不新鮮,也不要買。
1、牛油果最常見的催熟法就是直接放在通風(fēng)處,大概放3-4天顏色就會(huì)變?yōu)樯钌饋?lái)也會(huì)變軟。不過(guò)有的品種顏色變化并不明顯,可從蒂頭判斷,輕易被拔掉的說(shuō)明已經(jīng)成熟。
2、還可用成熟后的香蕉或者蘋果來(lái)催熟。將其放在紙袋中,之后放上未成熟的牛油果,這樣兩三天便可食用。因?yàn)橄憬逗吞O果都會(huì)釋放出乙烯,有催熟的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起